March 29
Genou enregistrement est pas commun pour les athlètes de nos jours. L'utilisation généralisée de genouillères et autres techniques a presque fait genou taping obsolète. Cependant, il ya encore quelques cas dans lesquels enregistrement du genou peut bénéficier athlètes. Cependant, ne pas tenter genou taping si vous ne disposez pas de la formation nécessaire, et toujours consulter un médecin avant d'effectuer tout type de traitement physio-thérapeutique.
Taping du ligament collatéral médial ou MCL, l'un des quatre principaux ligaments du genou, est acceptable pour fournir un soutien supplémentaire à un athlète qui a été entièrement réhabilité. Utilisez adhérente de pulvérisation, talonnettes et de la dentelle, ruban élastique et extensible à la bande des bandes en forme de X pour les deux côtés du genou pour une protection supplémentaire de surextension latérale de la MCL.
bande de genou appliquée sous forme de croix latérales autour de la rotule, ou rotule, fournit inférieure, côté et support supérieur au genou. Cette technique est utilisée dans le genou taping pour des blessures au ligament collatéral latéral ou LCL, et pour le genou taping pour une déchirure méniscale à fournir un soutien et prévenir d'autres blessures.
Quand un athlète a subi une blessure qui provoque un gonflement de l'articulation du genou, il est important d'aider le patient à gérer et à retirer le fluide provoquant l'inflammation. Une enveloppe de compression utilisant un schéma croisé fixé avec du ruban flexible peut aider à la récupération de l'athlète. Ne laissez jamais l'athlète à porter l'enveloppe du jour au lendemain sans desserrer le premier, et vérifiez toujours que la circulation ne soit pas compromise après la pellicule est appliquée.
Les athlètes qui ont souffert de tendinite rotulienne peuvent bénéficier de cette technique au tendon d'enregistrement du genou. Un exemple célèbre est le champion de tennis Rafael Nadal, qui utilise souvent tendon rotulien bande pour protéger le tendon rotulien de forces excessives qui pourraient Surutilisation il. Cette technique implique l'application de ruban formateur à la base du genou de l'athlète lorsqu'il est plié. Passez le ruban autour de la jambe plusieurs fois, en enroulant la bande au milieu pour renforcer l'enregistrement. La bande comprime le tendon, ce qui réduit sa circonférence et limite la force qui peut être transférée.