October 7
Toutes les quelques années, le domaine du massage voit un changement dans les méthodes qui sont considérés à la mode et chaud. Des massages peuvent durer quelques minutes ou quelques heures. Avant de signer pour une technique tout simplement parce que d'un endossement de célébrité, consulter votre masseuse. Ensemble, vous serez en mesure de déterminer quels sont vos objectifs pour la session de massage et de la technique est plus susceptible de vous aider à atteindre ces résultats.
À partir de 2011, le massage suédois est la technique la plus populaire et couramment utilisé, selon l'American Massage Therapy Association. Cette méthode utilise un mélange de doux mouvements de pétrissage, les mouvements circulaires profondes, coups légers et une pression ferme pour se détendre douleurs musculaires. Il est également utilisé pour améliorer la circulation et la flexibilité des clients.
Massage en profondeur est semblable à massage suédois, mais plutôt que d'utiliser coups de massage qui vont avec le grain du muscle en massage suédois, la méthode utilise des tissus profonds coups qui vont à travers le grain du muscle. Massage en profondeur est destiné à atteindre en profondeur dans les muscles du client pour donner du relief pour les dommages qui ont eu lieu à la suite de blessures, comme les maux de dos, coup du lapin ou de blessures sportives.
Massages aux pierres chaudes sont basées sur les anciennes pratiques de la médecine chinoise. Pierres lisses, chaudes sont placées sur le dos du client comme un moyen de créer un massage personnalisé visant à détendre les muscles et soulager le stress corporel.
Masseuses japonais utilisent leurs doigts, les paumes et les pouces pour stimuler les points de pression sur le corps du client. On croit que les gens ont des canaux d'énergie dans leur corps qui peuvent être utilisés pour libérer les blocages de la circulation de l'énergie de la personne. Massage Shiatsu peut être administré sur une table, tapis ou alors que la personne est assise dans un fauteuil. Les clients restent entièrement vêtus lors de ce type de massage et aucune huiles sont utilisées.
Massage aromathérapie utilise des huiles essentielles parfumées en conjonction avec un massage traditionnel. Les clients et les masseuses qui participent à ce type de massage croire que différentes huiles naturelles ont des propriétés thérapeutiques qui sont imparties au client quand ils inhalent les odeurs. Certains massages utilisent plus d'une huile et mélanger ensemble basé sur les désirs du client.