June 18
Lors de l'apprentissage et la pratique de techniques de double nunchacku, vous devez utiliser armes en plastique ou rembourrés de sorte que vous ne faites pas dommage durable. Techniques doubles nunchaku sont très semblables à un techniques d'armes sauf que vous ne disposez pas d'une main libre pour attraper la fin de pivotement du nunchaku. Vous pouvez toujours réaliser des captures et des stands avec votre bras intérieur contre votre corps.
Obtenir votre main non dominante jusqu'à la vitesse est la première étape vers l'exécution de techniques de double nunchaku. Chaque fois que vous réchauffer vous voulez faire une série d'exercices, mais faites deux fois plus nombreux avec votre main. Figure huit ainsi que ainsi que rouler le nunchaku vos hanches et les épaules sont des exercices nécessaires pour se réchauffer. Un autre constructeur de dextérité tient votre nunchaku à proximité de la chaîne, le balançant dans un chiffre huit mouvement et permettant l'arme à rouler sur votre main, libérant votre attente et à attraper l'extrémité opposée. Ensuite, on inverse le processus pour revenir à sa position initiale.
Il ya quelques grèves de base que vous pourrez utiliser lors de manier deux nunchaku. Il est important que vous acclimater votre main à ceux-ci, de sorte pratiquez deux fois plus avec votre main. Première est une grève droite. Vous avez le nunchaku sous le bras, aussi connu comme chambré, vous déchaîner avec elle à une grève avant l'attraper retour sous votre bras. Un ajout à cela est de mettre un chiffre huit à la grève et l'attraper après la deuxième swing. Suivant est un swing de pronation diagonale. Commencez avec le nunchaku ballants dessus votre épaule. Faites ensuite pivoter dans un mouvement vers le bas vers votre hanche opposée. Roulez sur votre hanche opposée et revenir à votre même hip côté puis retournez vers le haut de sorte qu'il est prêt à repartir. Pratiquez ces balançoires, en veillant à le faire au moins deux fois les répétitions avec votre main non dominante.
Maintenant que vous êtes à l'aise avec ces exercices et des grèves un à la fois, maintenant vous pouvez faire ensemble. Mirroring fait la même manœuvre avec chaque main, mais depuis qu'ils sont en relation avec le centre de votre corps, ils ne semblent être en miroir. Ceci est une excellente méthode de pratique pour construire la coordination. Attendez-vous à de nombreux enchevêtrements de vos armes jusqu'à ce que vous avez suffisamment pratiqué.
Une fois que vous êtes au courant, vous pouvez commencer à travailler sur les combinaisons. Pour construire ces combinaisons, d'abord faire une grève droite avec votre main dominante, puis avec votre non dominante. répéter jusqu'à ce que vous êtes à l'aise. Ensuite, ajoutez à cela la grève en diagonale vers le bas après avoir terminé la paire de frappes droites. Ensuite, ajoutez la main gauche vers le bas grève diagonale. que vous devenez compétent vous pouvez ajouter vos flashy pratique échauffement si vous le souhaitez ou future frappe que vous découvrirez.