May 11
Vous aimez probablement le sentiment que vous obtenez après avoir frappé la salle de gym. Vous ne pouvez pas aimez avoir à partager votre espace personnel avec le gars en sueur sur le prochain tapis roulant - ou attendre en ligne pour avoir la chance même d'utiliser le tapis roulant - ou de payer pour 24 heures d'accès lorsque vous arrivez toujours à 17 heures Une salle de sport boutique peut offrir un meilleur ajustement pour vos besoins d'entraînement.
gymnases de charme sont plus comme les studios que les gymnases traditionnels - ils sont plus petits et individualisé pour vous donner une expérience plus personnelle. Quand vous marchez à travers les portes d'un gymnase de charme, attendez le personnel pour vous donner un accueil agréable en utilisant votre nom sans avoir à regarder l'écran d'ordinateur. gymnases de charme sont habituellement pour une séance d'entraînement spécifique, comme le yoga ou le kickboxing, à la place d'un général quel que soit-youâ € ™ re-sentiment entraînement. Autres avantages pourraient inclure une barre de spa ou de jus. Séances d'entraînement sont généralement sur rendez-vous et les cours ont lieu à des moments précis, ce qui rend plus facile de dire non à le canapé invitant et oui aux chaussures de course. Et comme il est plus un-à-un, la salle de gym boutique peut vous donner la motivation pour passer à travers ce que les cinq dernières minutes d'une séance d'entraînement.
gymnases de charme peuvent payer plus pour leur utilisation d'une installation commerciale, car ils ont généralement une fraction de la composition. Si vous aimez la liberté de choix avec vos séances d'entraînement, les gymnases de charme peuvent être trop contraignante. Vous Wona € ™ t être en mesure d'aller de tapis de course à poids à la cour de basket-ball à la piscine intérieure. Si votre seul temps de frapper la salle de gym est à 2 heures du matin, les gymnases de charme ne peuvent pas vous offrir ce choix.
La plupart des gymnases de charme ont des membres du personnel qui sont hautement certifiés dans les domaines qu'ils enseignent. Par exemple, un instructeur de yoga dans un gymnase de charme a généralement d'obtenir une certification dans la classe de yoga spécifiques qu'elle va enseigner. Gymnases commerciaux peuvent ne pas être aussi notamment avec leurs professeurs si elles offrent des classes.
Si vous n'êtes pas sûr de savoir si vous souhaitez rejoindre une salle de gym de caractère, beaucoup vous permettra d'assister à une classe pour voir si elle est pour vous. Il suffit d'appeler à l'avance pour s'assurer que la classe possède un espace pour vous d'observer. Habituellement, les horaires de classe de gymnases de charme seront affichés en ligne et seront inclure une biographie de chaque instructeur de classe avec sa certification et de connaissances sur l'exercice.