Comment enseigner une respiration rythmique enfant dans l'eau

February 19

Une fois qu'un enfant peut tirer et glisser dans l'eau, il est temps de commencer à enseigner la respiration rythmique de côté. Ceci est une étape difficile, mais crucial dans la progression de l'enfant vers l'apprentissage du crawl.

Instructions

•  Pratique monte et descend dans l'eau avec l'enfant à chaque leçon. Chaque fois, faire plus de bobs qu'à la leçon précédente. L'enfant devrait submerger complètement sur chaque bob.

•  Demandez à l'enfant de tenir sur le côté de la piscine et coup.

•  Démontrer comment tenir sur le mur avec vos bras tendus, mettre votre visage dans l'eau, et de respirer sur le côté tout en coups de pied.

•  Respirez en tournant votre tête sur le côté, de sorte que votre joue est encore dans l'eau. Prenez une grande respiration, mettre votre visage vers l'arrière dans l'eau et des bulles.

•  Demander à l'enfant d'abord essayer cette méthode de respiration avec les pieds sur le sol.

•  Avance à avoir l'enfant de respirer sur le côté tout en maintenant sur le mur et coups de pied.

•  Essayez le même exercice avec la planche au cours de la prochaine leçon.

•  Avoir la pratique de l'enfant à respirer sur le côté tout en coups de pied au cours de chaque leçon.

Conseils et avertissements

  • Corriger la tendance de l'enfant à respirer à l'avant ou à se tourner vers l'avant après avoir respiré, soit avant erreur devient une habitude.
  • Travailler sur la respiration dans un rythme régulier. Essayez de compter et d'avoir l'enfant respirer chaque fois que vous atteignez trois. Par exemple, compter comme suit: «Un, deux, trois, respirer. Un, deux, trois, respirer."
  • Ne jamais laisser un enfant sans surveillance près d'une piscine.

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