November 3
Si vous n'aimez pas le goût plaine de l'eau pendant l'exercice, vous pouvez rejoindre pour une bouteille de Gatorade pour vous aider à rester hydraté. Cette boisson de sport aux couleurs vives, qui est disponible dans un certain nombre de saveurs et de variétés, offre des avantages comme l'aide à reconstituer les électrolytes que vous perdez lorsque vous transpirez. Principaux ingrédients de la boisson varient légèrement en fonction de la saveur et de la façon dont la boisson est sucrée.
Boisson désaltérante Gatorade est le nom officiel de la variété traditionnelle de la boisson, qui est disponible en saveurs telles que baies, punch aux fruits, orange et citron-lime. L'eau, le sucre, le dextrose, l'acide citrique, arôme, du sel, du citrate de sodium et phosphate monopotassique sont les ingrédients de base communs dans chaque saveur. D'autres ingrédients, tels que Yellow 5, Rouge 40, 6 Jaune et Bleu 1, dicter la couleur de la boisson, tout en saveurs individuelles ont d'autres ingrédients variés. Punch aux fruits, par exemple, contient les ingrédients ci-dessus et de l'amidon de maïs modifié et de l'ester de glycerol de colophane.
La marque Gatorade G2 est disponible en saveurs telles que punch aux fruits, raisins et orange, mais est édulcoré avec du sucre et des édulcorants hypocaloriques sucralose et l'acésulfame de potassium pour garder la boisson faible en calories. Des ingrédients courants dans plusieurs versions de G2 sont l'eau, le sucre, l'acide citrique, le sel, le citrate de sodium, l'arôme, le phosphate monopotassique, le sucralose et l'acésulfame de potassium. Les agents colorants tels que Red 40, Blue 1 et jaune 5 fournissent la couleur.
Gatorade premier est une boisson servie dans un étui conçu pour les athlètes de boire avant de commencer l'exercice ou la compétition. Il est disponible en saveurs comme l'orange et le raisin. Les ingrédients comprennent de l'eau, de l'isomaltulose, le sucre, le dextrose, la maltodextrine, l'acide citrique, l'arôme, la gomme xanthane, le sel, le phosphate monopotassique, le pantothénate de calcium, le niacinamide et la coloration jaune tel que 5 ou 40 rouge.
Gatorade Récupérer contient des protéines et des glucides pour aider votre corps à récupérer après l'effort. Ses saveurs comprennent baies mélangées et orange tropical. Les ingrédients communs, indépendamment de saveur, notamment de l'eau, du sucre, de protéine de petit-lait, le collagène, le dextrose, arôme, de la maltodextrine, de l'acide phosphorique, l'acide citrique, le sel de bisulfate de sodium, le sucralose et l'acésulfame de potassium. Les agents colorants tels que Red 40 et Jaune 5 dictent la couleur de la boisson.
Ingrédients tels que l'eau, le sucre et le sel sont faciles à comprendre, mais ceux avec de longs noms compliqués ne sont pas dans le vocabulaire de la plupart des peuples. Le dextrose est un édulcorant, tandis que l'acide citrique permet d'améliorer la saveur de la boisson. Phosphate monopotassique est un type de sel qui fournit le potassium et le phosphore, qui sont la source d'électrolytes de la boisson. Pantothénate de calcium est une vitamine B, de protéines de lactosérum est une source de protéines provenant du lait et de l'acide phosphorique donne la boisson une saveur acidulée.