Le programme Zumba est la création de formateur célébrité de fitness, Beto Perez. Zumba intègre mouvements aérobiques avec la musique latine pour fournir un programme de remise en forme conçu pour être énergisant et stimulant. En Octobre 2010, Zumba dispose de 10 millions de participants dans le monde entier.

Histoire

Zumba originaire de Cali, en Colombie, au milieu des années 1990. Creater, Beto Perez a intenté la classe Zumba aux États-Unis en 1999. Il a fait équipe avec Alberto Perlman et Alberto Aghion et une marque déposée le mot Zumba. En 2001, les trois hommes se mirent à développer la marque Zumba dans le monde entier.

Fonction

Zumba utilise des sessions de formation d'intervalle et la formation de résistance pour aider à sculpter et tonifier le corps. Les entraînements sont mis à rythmes latins et fournissent mouvements simples pour vous aider à brûler les graisses. Des cours de Zumba sont disponibles dans diverses installations de remise en forme dans le monde entier. collections de DVD pour Zumba Fitness sont disponibles à l'achat à utiliser dans le confort de la maison.

Considérations

Zumba Fitness vise à inclure tous les âges dans ses programmes. Zumbatomic aide les enfants (de 4 à 12 ans) d'apprendre à effectuer des mouvements de Zumba modifiés et se mettre en forme. Zumba Gold tend la main pour les débutants et les personnes âgées. Zumba Toning concentre sur le corps-sculpture et l'entraînement en force. Zumba offre une garantie de remboursement de l'argent sur l'ensemble de ses DVD de fitness.