La première chose que vous devez considérer lors du choix d'une boule de bowling est le poids de la balle. Beaucoup de joueurs de quilles inexpérimentés utilisent involontairement un bol qui est soit trop lourd ou trop léger. Cela peut vous faire perdre le contrôle de la balle et peut même conduire à une blessure. Une fois que vous êtes bowling avec la balle correcte, vous remarquerez une amélioration des scores et moins de douleur dans votre bras de lancement.

Instructions

•  Commencez par faire le calcul. Le vieil adage au moment de choisir un poids de boule de bowling est que vous devez utiliser une balle qui est de 10 pour cent de votre poids corporel. En d'autres termes, si vous pesez 150 livres, vous devez utiliser une boule de bowling de 15 livres. Cette équation est un bon point de départ au moment de choisir le bowling poids de balle.

•  Savoir ce type de balle que vous jetez. Si vous êtes un joueur qui roule une boule droite, vous devriez envisager d'utiliser une balle qui est un livre ou deux plus lourd de sorte que vous aurez plus d'action de la broche. Quelqu'un qui jette une courbe bénéficierait d'une boule de bowling léger. Cela rend accrocher la balle une tâche plus facile.

•  Faites attention à la balle comme vous le relâchez. Si la balle tombe de vos doigts et la paume trop tôt, qui est un signe que vous utilisez une balle qui est trop lourd. Lorsque votre boule de bowling flotte dans l'air avant de le faire est décent vers les broches, cela signifie que vous utilisez trop allumer une balle.

•  Notez tout inconfort ou de la douleur que vous ressentez quand de bowling. Si votre poignet, le coude ou l'avant-bras est très mal après une ronde de bowling, vous pourriez être en utilisant une boule qui est trop lourd pour vous. Douleur dans l'épaule peut être causée par le renversement d'une boule de bowling trop léger ou mettre trop de pression sur l'épaule en utilisant une boule trop lourd.

•  Pratique avec plusieurs poids différents boule de bowling jusqu'à ce que vous trouviez celui qui est parfait pour vous. Faire cela est le seul moyen que vous allez connaître le poids exact que vous devriez utiliser. Si vous avez fait le calcul de l'étape 1 et a conclu que vous devriez commencer avec une boule de 14 livres, pratiquer avec des balles pesant 12 à 16 livres. Il ya des chances que l'un de ceux qui aura le plus confortable et utile pour vous pendant que le bowling.