December 23
indice de masse corporelle (IMC) est une mesure fréquente de l'obésité et de la graisse corporelle. Il est un simple rapport de la hauteur du poids-à-carré, dans les unités appropriées.
IMC est défini comme le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré. En unités impériales, il est le poids en livres fois 703 divisé par la taille au carré en pouces. Ainsi, une personne qui est de 6 pieds (72 pouces) et pèse £ 200 a un IMC de 200 fois 703 divisé par 72 carré = 27,1.
Un rôle de l'IMC est de mesurer la condition physique et l'obésité. À cette fin, il ya des classifications types des résultats de l'IMC: Un indice de 30 ou plus est classée comme obèse, 25 à 29,9 comme étant en surpoids, 18,5 et 24,9 comme normale et sous 18,5 insuffisance pondérale.
L'IMC a quelques limitations. Premièrement, il applique uniquement aux adultes. Deuxièmement, il ne tient pas compte de la forme du corps. Pas tous les gens qui sont de 6 pieds de haut ont les mêmes proportions. Une personne avec de longues jambes, un torse court, long cou et une petite tête pèsera moins une personne en forme similaire qui a les jambes courtes, un long torse, le cou court et large tête. Les gens avec de larges épaules pour leur hauteur pèseront plus que ceux avec des épaules étroites. Troisièmement, il ne tient pas compte de la musculature. Felix Jones, un running back sur les Cowboys de Dallas NFL, est de 5 pieds 11 pouces et pèse £ 207, ce qui le classe comme étant en surpoids. En compétition, Arnold Schwarznegger était de 6 pieds 2 pouces de hauteur et 230 livres, ce qui lui a donné un IMC de 29,5, soit près de obèses.
Une alternative à l'IMC est le rapport taille-hanches. Il suffit de diviser la circonférence de votre taille par la circonférence de vos hanches. Pour les hommes, une valeur inférieure à 0,95 le risque est faible, 0,96 à 1 est un risque modéré et plus 1 est à haut risque, par rapport à des valeurs inférieures à 0,8, de 0,81 à 0,85 et plus de 0,85 pour les femmes, respectivement.