Quand j'ai pris le numéro de Décembre 1,2008
Les femmes de monde et j'ai vu cet article, je me devais de partager avec vous.
Lire et apprécier cet article précieux et instructif.

Instructions

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Une citation du Docteur Meline Jampolis MD, auteur de Le "No Time To Lose Diet" états; "Pour moi, cette option aide les gens à perdre plus de poids avec moins strugle" .She faisait référence à l'étude, elle a participé à l'étude tout en travaillant avec Purdue University.This était tout au sujet de l'alimentation, nous savons maintenant que: Le Better Than un Bypass Diet!
Notre première tâche ici est de vous faire découvrir le vaste monde des substituts de repas solides comme:
1) Bars complets
2) South Beach
3) Slim Bars de repas rapides
4) Bars de Luna
5) Smart Ones
6) Cuisine Minceur
7) Jimmy Dean D-Light Petit déjeuner
8) Kashi
9) Healthy Choice
10) 1 portion de fruits ou 1 tasse de yogourt pour les collations
11) Jenny Craig repas
12) Repas Nutri-système

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Exemples de menus
Petit-déjeuner:
1 repas emballés ou bar 230 calories ou moins
1/2 tasse de fruits
conteneur de 6 onces de yogourt ou un non Latte de graisse 12 oz

Déjeuner:
1 repas emballés ou bar 220 calories ou moins
2 tasses de salade mixte et 2 cuillères à soupe de graisse de vinaigrette sans

Dîner:
1 repas ou bar emballé
2 tasses de salade mixte et 2 cuillères à soupe de graisse de vinaigrette sans
1/2 tasse de légumes cuits à la vapeur

Snack:
1 portion de fruits
1 tasse de yogourt ou Lite moitié tasse de fromage cottage faible en gras

Pensez à tout ce

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Après avoir vérifié toutes les options ci-dessus pour les échantillons alimentaires et des menus, puis faire un menu en fonction de vos goûts et dégoûts.
Ce régime fonctionne parce que de (3) raisons:
1) CONFORT EXTREME
2) ZERO TÂTONNEMENT
3) hormones de la faim MOINS

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Allez de l'avant et essayer d'être le plus grand perdant de tous les temps !!