July 24
Enfants d'âge préscolaire aiment rebondir et aucune pièce d'équipement de formation est plus populaire dans les classes de gymnastique que d'une piste de linge. Conçu avec une longue piste, la piste de linge est similaire à un trampoline, mais avec moins de rebond. Un gymnaste est en mesure de pratiquer de nouvelles compétences avant de les essayer sur le sol. Enfants d'âge préscolaire peuvent apprendre des exercices de tumbling de base tout en vous amusant.
• Inspectez la piste pour la sécurité avant chaque classe de gymnastique. Pistes de linge élevées devraient avoir suffisamment de tapis autour de tous les côtés et tous les ressorts couverts en toute sécurité. pistes de Tumble installés près d'un mur doivent avoir tampons muraux installés pour prévenir les blessures.
• Commencer à la fin de la piste et avoir les petits gymnastes bunny hop de l'autre côté pour se réchauffer et obtenir la sensation de la piste.
• Ajouter une roulade avant entre les rebonds. Demandez à l'enfant de sauter quelques fois, puis baisser à rouler. Si elles ont de la difficulté de roulement, les faire se concentrer sur leur nombril à apporter leur tête dans la position correcte.
• Utilisez la piste de linge comme une station dans une course d'obstacles de gymnastique pour encourager les petits gymnastes de suivre les instructions. Combinez un rebond courir sur la piste avec un tour autour de la salle de gym qui comprend la marche à travers les feux de croisement, faire un pull-over sur la barre (avec un spotter) et une course et sauter du tremplin de saut sur un tapis mou.
• Autoriser seulement 1 enfant sur la piste de linge à la fois pour prévenir les chutes. En outre, limiter les exercices d'âge préscolaire à ceux avec des sauts et des rouleaux. Une piste de linge ne fournit pas suffisamment de soutien pour pratiquer la roue ou d'autres cascades qui impliquent le poirier parce poignet d'un petit enfant ne sont pas suffisamment solide pour les soutenir sur une surface qui cède sous leurs mains.