Le micro-ondes peut être le plus commun et d'une façon indéniable facile à cuisiner la farine d'avoine, mais la préparation dans un thermos ajoute l'aspect de commodité portable. Que vous faites du camping, se précipitant à l'école ou obtenir un sursaut sur votre trajet au travail, votre petit-déjeuner peut «cuire» dans les thermos jusqu'à ce que vous êtes prêt pour un bol fumant de l'avoine acier coupe qui vous garde complète pendant des heures.

Instructions

•  Remplissez vos thermos d'eau bouillante, mettez le couvercle sur lui et le mettre de côté pendant environ 10 minutes. L'avoine cuisent plus vite et restent chauds plus longtemps dans un thermos préchauffées.

•  Mesurez vos ingrédients et faire bouillir 1 1/4 tasses d'eau. Préparer la farine d'avoine autant ou aussi peu que vous voulez, en utilisant un ratio de 1: 3,5 de flocons d'avoine à l'eau.

•  Videz l'eau de la bouteille thermos. Ajouter les flocons d'avoine pré-mesurée en acier coupées. Verser l'eau bouillante dans le thermos et fermer le haut.

•  Laissez l'avoine infuser pendant au moins 40 minutes et jusqu'à la nuit. Ajustez la synchronisation en fonction de l'épaisseur ou mince vous aimez votre gruau; il ne peut pas obtenir trop cuit avec cette méthode. Agiter les thermos après 40 minutes pour déterminer la consistance de la farine d'avoine.

•  Verser la farine d'avoine dans un bol ou le couvercle thermos. Saupoudrer avec le sel et le haut avec du sirop d'érable, la cassonade, fruits et / ou de noix, comme vous le souhaitez.

Conseils et avertissements

• Grillez vos avoine sec dans une poêle ou sur une plaque à biscuits à 350 degrés F four pour la première, une saveur douce légèrement caramélisé.
• Conservez les restes de farine d'avoine préparé dans le réfrigérateur. Réchauffer au micro-ondes.