C'est une douleur pour les randonneurs, les randonneurs et les campeurs à trimballer l'équipement autour supplémentaire pour la cuisson des repas chauds tandis que sur une excursion. Cependant, un simple thermos peuvent éliminer le besoin pour beaucoup de cet équipement. Tant que la nourriture peut être cuite dans un liquide chaud, vous pouvez ralentir le faire cuire dans un thermos - et la farine d'avoine est l'une des meilleures options pour faire le plein de votre corps tout en explorant les grands espaces.

Instructions

•  Préchauffer le thermos en remplissant vers le haut avec de l'eau bouillante. Ainsi, les aliments cuisent plus vite et restent chauds plus longtemps.

•  Mesurer votre gruau en fonction de la taille de vos thermos. Pour de meilleurs résultats, utiliser une partie des flocons d'avoine pour trois parties d'eau. Par exemple, si vous voulez faire deux tasses de farine d'avoine, utiliser six tasses d'eau.

•  Vider l'eau utilisée pour préchauffer les thermos et ajouter la farine d'avoine mesurée.

•  Verser l'eau bouillante mesurée sur la farine d'avoine dans le thermos.

•  Fermez le couvercle thermos hermétiquement et agitez vigoureusement.

•  Poser les thermos de son côté, permettant à l'eau pour faire cuire la farine d'avoine uniformément. Laissez les thermos reposer toute la nuit ou la tête hors de votre excursion pendant que vos cuisiniers à l'avoine.

•  Secouez la cartouche pour vous assurer la farine d'avoine a bien épaissi lorsque vous êtes prêt à manger. Incorporer les garnitures en option comme vous le souhaitez.

Conseils et avertissements

• Il s'agit d'un processus de cuisson lente et le temps qu'il faut dépend du type de farine d'avoine que vous utilisez; préparer au moins quelques heures avant que vous prévoyez de manger.