La roue qui grince la graisse, comme le dit le vieil adage. Et si un vélo elliptique ne dispose pas de roues, il ne nécessite la graisse occasionnels afin de fonctionner à des performances optimales. De cette façon, même si vous êtes en cours d'exécution en place - techniquement - vous ne vous sentirez comme vous êtes en cours d'exécution en place.

Graisse

Une bouteille de graisse de lubrification est souvent parmi la liste de blanchisserie d'articles qui vient avec l'achat d'un vélo elliptique, si le montant prévu est parfois insuffisante. La recommandation générale est d'appliquer de la graisse sur les pièces nécessaires au moins une fois par mois avec une utilisation intensive, une vitesse à laquelle vous allez rapidement vous brûler à travers les matériaux fournis.

Pourtant, appliquer la graisse généreusement. Grease se dissipe au fil du temps, ce qui rend nécessaire de réappliquer fréquemment pour maintenir la machine de travailler à plein rendement.

Si vous manquez de la graisse fournie - qui vous sera sans doute - un produit similaire est susceptible disponible à la quincaillerie. Assurez-vous simplement de demander de graisse lubrifiante, et vous aurez très certainement trouver certains.

Il ya d'autres solutions. Vous pouvez trouver des articles comme un kit de soins elliptique disponible en ligne, y compris silicone de pulvérisation et de l'huile 3-en-1, coffre-fort pour garder votre équipement de conditionnement physique propre et de bon fonctionnement.

Pour la meilleure solution à long terme, assurez-vous de graisser plus que les pièces évidentes. Une fois tous les six mois ou plus, retirez les vis de la machine et appliquer une fine couche de graisse sur eux. Cela permettra d'assurer que le produit fonctionne à son meilleur sur le long terme.

Avec un peu plus de puissance, vous pouvez accomplir un exploit similaire avec une seule application par an, selon SportsArt, une entreprise qui fabrique des vélos elliptiques. Il recommande de lubrification de l'articulation de l'épaule une fois par an en utilisant "un pistolet à graisse remplie de rouge balle de lithium graisse de roulement," un produit disponible dans la plupart des magasins de fournitures automobiles.

SportsArt recommande d'enlever le bouchon sous le couvercle, en insérant le pistolet à graisse et en pressant une seule fois, en enlevant l'excès de graisse avec une petite serviette. Ensuite, débranchez le pistolet à graisse et réappliquer le bouchon.

Le même équipement peut être utilisé pour graisser le moteur, mais pour obtenir des instructions précises sur la façon d'accéder à la partie appropriée du moteur, vous devriez lire le manuel fourni avec votre elliptique.