En utilisant une machine elliptique est un excellent moyen de rester en forme, mais ces machines sont également coûteux. Si vous possédez un, vous ne voulez certainement pas une machine coûteuse faisant grincements et gémissements sons graves en raison du manque d'entretien et la lubrification. Un tournevis et un peu de graisse de lubrification sont tout ce que vous avez besoin pour lubrifier et entretenir votre machine elliptique et le garder en grande forme.

Instructions

1 Retirez les vis dans votre machine elliptique avec le tournevis. Ils sont petits, donc soyez prudent de ne pas les perdre.

2 Appliquer une fine couche de graisse sur chaque vis. Il suffit de tremper les vis dans le conteneur de graisser légèrement vont travailler, ou vous pouvez appliquer la graisse avec un Q-tip.

3 Utilisation d'un Q-tip, appliquer une petite quantité de la graisse de lubrification dans chaque trou de vis.

4 Mettez chaque vis de retour à sa place correcte. Votre machine elliptique doit maintenant sonner et fonctionner comme neuf.

Conseils et avertissements

• Répétez ces étapes une fois tous les six mois afin de maintenir la machine dans des conditions optimales.