May 27
Bien que la noisette a existé dans la nature depuis des milliers d'années, la Marionberry est une invention relativement récente, le résultat du croisement de différentes espèces de fruits. Même plus récente est l'invention de noisettes Marionberry-couvert, souvent annoncé comme un snack.To délicieux et nutritif examiner soigneusement les avantages nutritionnels des noisettes Marionberry-couvert, la Marionberry et noisette sont examinés dans des catégories distinctes.
Noisettes, aussi connu comme les noisettes, sont cultivées dans le monde entier dans plus de 100 variétés. Soixante-dix pour cent de la récolte de noisette est cultivé près de la mer Noire, sur la côte de la Turquie. En raison de leur goût sucré, noisettes sont souvent utilisés dans les recettes de desserts et confiseries. La plupart des noisettes cultivées aux États-Unis sont cultivés dans l'Oregon, ainsi que marionberries.
Le Marionberry, première élevé et développé dans un laboratoire de recherche agricole dans l'Oregon State University, entre 1945 et 1956, est un croisement entre deux mûres Oregon de race: la Chehalem et la ollalie. Marionberries sont nommés d'après le comté de l'Oregon où ils ont été développés. Tout au plus, £ 33,000,000 sont produites chaque année dans l'Oregon et sont considérés comme «le Cabernet de mûres", selon le site Web de l'Oregon baies, en raison de sa complexité et de la richesse de la saveur.
noisettes Marionberry couvert sont principalement vendus en Oregon vendeurs de nourriture, à la fois dans les magasins de l'Oregon et disponible en ligne.
Une seule tasse de noisettes a de nombreux nutriments. Noisettes sont nutritionnellement riche en cuivre, le manganèse, vitamine E, le thorium et le phosphore. Une tasse contient 70 grammes de matières grasses, ou 107 pour cent de la valeur quotidienne de un, ce qui est bon pour le gain de poids santé, en particulier depuis les noisettes sont faibles en calories et en sodium. Noisettes sont également une bonne source d'acide folique, choline et beaucoup d'autres vitamines.
Le Marionberry est cultivé par l'élevage de différentes espèces de mûres.
Une tasse de marionberries contient 75 calories, 7,6 grammes de fibres, 15 grammes de glucides et environ 9 grammes de sucre naturel. En outre, 3,1 grammes de glucose et fructose 4,1 grammes sont fréquents, avec des quantités limitées de saccharose et le maltose. Il contient également 238,00 UI de vitamine A, 30 mg de vitamine C et 46 milligrammes de calcium. Marionberries contiennent très peu à la manière de graisse, de cholestérol et de protéines.
Les deux marionberries et noisettes sont multiples avantages pour la santé. Selon Oregon baies, marionberries contiennent de nombreux éléments nutritifs éprouvées pour lutter contre le cancer, tels que l'acide ellagique et des niveaux élevés d'anthocyanes, qui sont aussi bénéfiques pour la santé cardiaque et circulatoire. Toujours selon Oregon baies, une richesse de la vitamine C, l'acide gallique et de la rutine également donner la Marionberry sa réputation de force forte en antioxydants.
Sur une note similaire, noisettes ont été révélés être la source naturelle la plus riche connue d'antioxydants, selon le Conseil de noisette. Noisettes contiennent des proanthocyanidines (PAC), qui est connu pour avoir 20 fois le pouvoir antioxydant de la vitamine C. En outre, comme marionberries, noisettes sont une source riche en nutriments qui favorisent la santé cardiovasculaire, comme la vitamine E, l'arginine, acide folique et de la vitamine B.