March 17
Les utilisations de bâtons et cannes de marche sont aussi différents que leurs noms. Canes sont généralement utilisés par ceux qui ont besoin l'équilibre ou un soutien supplémentaire à la suite de certaines blessures ou de réhabilitation. Les bâtons de marche étendent à ceux qui peuvent avoir besoin d'une aide à la randonnée, et donc d'utiliser la canne ou bâton de marche d'une manière tout à fait différente que celui qui en a besoin pour la marche et / ou l'équilibre de base.
Une canne est une aide à la marche utile si l'équilibre est instable, quand un conjoint ou d'une jambe est affaibli par une blessure, ou la douleur empêche la marche normale. Pour les personnes âgées, une canne peut simplement aider à maintenir la capacité de se déplacer indépendamment.
Correctement positionné, le haut de la canne devrait atteindre au pli du poignet lorsque vous êtes debout droite. Gardez votre coude légèrement plié tout en tenant la canne. Utilisez la canne dans la main opposée la jambe qui a besoin de soutien.
Tout en marchant, la canne et le swing de jambe blessée et contact avec le sol à peu près au même moment. Commencez par positionner la canne une légère avance foulée, puis l'étape avec la jambe blessée. Remplissez le mouvement de l'étape avec la jambe saine.
En règle générale, une canne doit être rigide, mais léger.
Les bâtons de marche sont très différents de cannes, car les usages sont très différents. Marche / Randonnée à des fins récréatives ou de l'exercice emploient un bâton de significativement plus longue que la longueur d'une canne, souvent hauteur d'épaule ou plus.
En outre, l'extrémité d'un bâton de marche pourrait avoir un pic ou une virole métallique pour se prémunir contre le glissement ou rupture. Des pointes métalliques sont souvent utilisés avec des baguettes qui sont utilisés dans la neige randonnée. Généralement, bâtons de marche sont plus lourdes que les cannes.
L'embout en caoutchouc souple sur l'extrémité d'une canne saisit le sol et offre une traction, similaire à la bande de roulement des pneus de voiture. Tout comme ces pneus, garder la pointe de la canne en bonne forme, et le remplacer quand il est devenu usé.
Cannes Quad disposent d'une base à quatre points de multiplier les contacts au sol. À quatre points de bases sont disponibles dans des tailles larges ou petites.
Une compagnie appelée FlexyFoot fait une pointe d'absorption des chocs et un amorti qui fonctionne avec des embouts de ressort métallique pour soulager la fatigue et le stress de l'utilisation de la canne prolongée.