August 20
Les boissons gazeuses sont tout sauf doux sur votre santé. Les boissons gazeuses jouent un rôle clé dans l'alimentation américaine, mais la plupart des gens ne sont pas conscients des dangers pour la santé que ces boissons présentes.
Fabrication de jus-de-health.com explique que les boissons gazeuses contiennent jusqu'à 15 c. de la teneur en sucre par 325 m peut, ce qui est plus de sucre que votre corps a besoin pour une journée entière. Le sucre peut être néfaste comme il pourrit les dents, augmente votre risque de diabète, les maladies cardiaques et l'indigestion.
Selon Jus-pour-health.com, boisson gazeuse diète est équipé avec des édulcorants artificiels comme l'aspartame, l'acésulfame-K, la saccharine ou le sucralose. Ces édulcorants ont un certain nombre d'effets secondaires possibles: migraines, perte de mémoire, les complications cardiaques, la dépression et le risque accru de cancer.
La caféine est utilisée pour augmenter la saveur dans les boissons gazeuses, mais il est aussi très addictif. Fabrication de jus-de-health.com dit que la caféine stimule le système nerveux et augmente la fréquence cardiaque.
Le dioxyde de carbone rend fizz boissons gazeuses mais c'est aussi un produit de déchet. Les êtres humains exhalent naturellement le dioxyde de carbone, mais les boissons gazeuses le remettre dans le corps. Des quantités excessives de dioxyde de carbone tue les cellules saines.
Les conservateurs sont mis en boissons gazeuses pour qu'ils durent plus longtemps. Cependant, Jus-pour-health.com explique que les conservateurs comme le benzoate de sodium ou le dioxyde de soufre peuvent provoquer de l'asthme, des éruptions cutanées, de l'hyperactivité, des évanouissements, des chocs ou un coma.
Parce qu'il n'y a aucun moyen de débarrasser les boissons gazeuses dans les magasins ou restaurant, la meilleure solution est de prendre la responsabilité de vous-même. Plutôt que de commander des boissons gazeuses, essayez d'obtenir de légumes ou de jus de fruits.