Conseils sur la tête d'une classe de remise en forme

November 17

Conseils sur la tête d'une classe de remise en forme

Tout le monde se tourne vers le chef d'un cours de conditionnement physique pour l'enseignement et l'orientation. Un bon leader peut faire son groupe se sentent motivés et enthousiastes à propos de l'exercice; ces sentiments font les participants veulent revenir pour une autre classe. Il ya plusieurs façons de pratiquer vos compétences en leadership et de donner votre classe un excellent entraînement en même temps.

Préparation et pratique

Pratiquer la routine; être bien rodé. Connaître les exercices assez bien pour que vous ne disposez pas de regarder les notes de voir ce qui va suivre. Un leader de la classe qui essaie d'improviser des exercices sur place seront un aspect peu professionnel et peuvent perdre le respect de ses membres de la classe. Pratique et la préparation permet la classe que vous vous souciez de la qualité de leur expérience.

Arriver Tôt

Comme le leader de la classe, il est important pour vous d'arriver tôt pour assurer que tout est mis en place et prêt à partir. Vérifiez le système de son pour vous assurer qu'il fonctionne correctement. Assurez-vous que la chambre est propre et que l'équipement est en place, de sorte que vous pouvez commencer la classe à temps, sans avoir à faire des ajustements de dernière minute.

Introduction

Lorsque la tête d'une classe, présentez-vous, une fois tout le monde est arrivé. Il rend la classe la plus personnelle et permet à quiconque disposant questions à vous répondre par nom, en particulier les nouveaux arrivants. Après votre introduction, dire à la classe à quoi nous attendre dans la mesure où le type d'exercices que vous allez faire, avec toute autre information pertinente.

Énergie

Soyez énergique. L'énergie positive est contagieuse et il est important d'obtenir la classe excité au sujet de l'exercice. Souriez et soyez encourageant; utiliser le renforcement positif. Faire les membres du groupe se sentent qu'ils font un bon travail. Félicitez tout le monde sur un travail bien fait à la fin de la classe. Si les membres de votre classe ont une expérience positive, ils vont vouloir revenir.


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