Un podomètre peut mesurer la distance que vous parcourez en prenant en compte la longueur de votre foulée. Pour chaque étape que vous prenez, le podomètre enregistre un pas. En mesurant la longueur de votre pas, le podomètre peut calculer la distance que vous avez parcourue. Vous pouvez également utiliser le nombre d'étapes, en conjonction avec votre longueur de foulée, pour savoir ou de vérifier le nombre de pieds dans un mile.

Instructions

•  Mesurer la longueur de votre foulée. Pour ce faire, en prenant 10 étapes naturelles et en mesurant la distance entre le gros orteil de votre pied arrière sur la première étape pour l'orteil de votre pied avant sur la dixième étape. Divisez que la mesure par 10 pour calculer votre longueur de foulée moyenne. A titre d'exemple, si vous couvert de 30 pieds dans ces 10 étapes, alors votre longueur de foulée moyenne est de 3 pieds.

•  Marchez pendant exactement 1 mile sur un parcours mesuré au préalable. Cela peut être autour d'une piste ou en utilisant un GPS pour confirmer que vous couvert 1 mile.

•  Lire le nombre de mesures prises sur votre podomètre.

•  Multiplier le nombre d'étapes par la longueur de votre foulée. Dans l'exemple, vous devez avoir enregistré 1 760 étapes, ce qui serait 5280 pieds.