Le XLS Total Gym est un appareil d'exercice à domicile qui utilise une série de poulies et un glideboard de fournir divers exercices de formation de poids. Les parties principales sont constitués d'une colonne de support, le rail et glideboard. La colonne de support maintient les rails à un angle et la glideboard se déplace le long des rails que vous utilisez les poulies à former. Le XLS est capable d'effectuer 80 exercices. En quelques étapes, le Gym XLS totale se replie également en baisse compacte de sorte que vous pouvez le stocker dans de petits endroits.

Instructions

•  Retirez tous les accessoires, y compris des éléments tels que les poulies, qui vous retirez en décrochant le mécanisme de poulie totalité du dessous de la glideboard.

•  Insérez la goupille de sécurité. Cette broche détient le glideboard en place et va dans le trou sur le côté bas de la carte.

•  Baissez le cadre. Mettez votre pied sur la traverse arrière au bas de la colonne de support pour maintenir la machine sur le sol. Poussez le levier de réglage de hauteur situé à l'arrière de la colonne de support et pousser le cadre vers le bas jusqu'à ce qu'il se trouve sur la barre transversale. Ensuite, poussez la poignée jusqu'à ce qu'il repose à plat sur la colonne de support.

•  Pliez la colonne de support. Tirez sur le bouton rouge en bas de la colonne de soutien de la plier dans le rail de centre de l'image.

•  Pliez le cadre. Soulevez dans le centre pour le cadre de plier le XLS Total Gym à la commune où le rail central répond à la glideboard.

•  Retirer le stand squat. Si vous avez le stand squat option au bas du châssis, retirez-le en tirant vers le haut.

•  Stocker le XLS Total Gym. Vous pouvez glisser sous un lit ou le mettre dans un placard.