February 5
Les pellicules sont un des maux les plus courants d'aujourd'hui et empoisonne innombrables millions de personnes chaque jour. Les pellicules sont facilement reconnaissables par les flocons blancs qui apparaissent dans les cheveux, puis sur les épaules. Il est souvent accompagné par une démangeaison chronique du cuir chevelu et peut être causé par un certain nombre de choses. Heureusement, vous pouvez prévenir les pellicules ou éclaircir rapidement sans trop de frais et le plus souvent sans avoir à consulter un médecin.
1 Shampooing vos cheveux sur une base régulière. Shampooing est souvent le moyen le plus simple et le plus efficace pour prévenir les pellicules. Il nettoie vos cheveux, tonifie follicules, réduit l'accumulation de gras qui peuvent conduire à des pellicules embarrassantes et empêche les cellules excédentaires d'accumuler sur votre cuir chevelu.
2 Passez un peu de temps chaque jour à l'extérieur dans la lumière du soleil. La peau humaine a besoin de la lumière du soleil afin de produire certaines vitamines essentielles et de la peau de votre cuir chevelu ne fait pas exception. Obtenir juste un peu de soleil sur votre cuir chevelu chaque jour vous aidera à garder en bonne santé, mais vous devez être prudent pour éviter les coups de soleil - tout comme avec toute autre partie de votre corps.
3 Arrêtez d'utiliser des produits de coiffage dans vos cheveux, ou à tout le moins de réduire la quantité et la fréquence d'utilisation. Tous les produits coiffants, de gels de sprays, vont contribuer à l'accumulation de l'huile sur votre cuir chevelu, et plus vous utilisez, plus vous contribuerez à pellicules.
4 de l'exercice régulièrement et de manger une alimentation saine et équilibrée. Une bonne nutrition et l'exercice sont deux des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour votre santé et devrait faire partie d'un plan global de lutte contre un problème de santé, même quelque chose d'aussi banal et non-vie en danger que les pellicules.
5 méthodes de recherche homéopathiques et entièrement naturels pour réduire les pellicules. Les remèdes naturels pour les pellicules peuvent inclure des choses comme les shampooings à base d'huile d'arbre à thé ou obtenir la bonne quantité de zinc dans votre alimentation.
6 prévenir les pellicules avec l'utilisation de shampooings antipelliculaires spéciaux. Shampooings antipelliculaires médicamenteux sont abondants et sont régulièrement disponibles dans presque toutes les pharmacies ou les épiceries. Il ya beaucoup de différentes marques de shampooings over-the-counter pellicules (même si la plupart ont les mêmes ingrédients actifs). En utilisant un shampooing antipelliculaire comme dirigé pendant une période de temps devrait éclaircir sans trop de tracas.
7 Parlez à votre médecin pour obtenir un shampooing antipelliculaire de prescription et de discuter d'autres moyens de prévenir les pellicules si le problème persiste et over-the-counter shampooings antipelliculaires ne éclaircir.