Les rides sont une partie assez inévitable du vieillissement, et personne ne les aime. Heureusement, il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour prévenir l'apparition de rides et de garder votre peau jeune. Être vigilant quant à vos soins de la peau peut dire que vous aurez plus lisse, une peau plus saine pour une longue période. Rappelez-vous qu'il est toujours plus facile de prévenir les rides que d'essayer de se débarrasser d'eux, donc commencer dès aujourd'hui pour prendre soin de votre peau pour les prévenir.

Instructions

1 Protégez votre peau contre les rayons nocifs du soleil en portant un écran solaire. Le soleil peut vieillir prématurément le péché, ce qui rend l'air plus vieux, il est donc important d'utiliser un écran solaire qui est au moins SPF 30 pour protéger votre peau.

2 Arrêtez de fumer. Si vous êtes un fumeur, vous pouvez vous attendre à voir une augmentation des rides du visage. Selon la clinique Mayo, le tabagisme accélère le vieillissement de votre peau, car il endommage le collagène dans votre peau.

3 rester hydraté en buvant beaucoup d'eau chaque jour. L'hydratation est la clé pour lisser la peau, et de l'eau permet de garder hydratée de l'intérieur. La peau sèche est sujette aux rides, car il inhibe la production d'élastine, ce qui votre peau a besoin pour rester jeune à la recherche.

4 Hydratez votre peau avec une crème hydratante à base de crème au moins une fois par jour. Garder votre peau hydratée avec une lotion qui contient de la vitamine E peut aider à stimuler la production de collagène dans votre peau, l'amenant à regarder de plus dodue et jeune.

5 Passez du temps chaque jour détendre vos muscles du visage. Rappelez-vous comment votre maman dirait de ne pas faire ce visage ou il rester de cette façon? Il peut être vrai. Strabisme excessive, renfrogné et même sourire peut conduire à ces rides d'expression profondes. Prenez le temps de se concentrer sur la détente de ces muscles faciaux pour prévenir les rides.