August 9
Puisque nous sommes tous passer nos bouches beaucoup dans la vie quotidienne, il est pas surprenant que les rides apparaissent généralement sur le menton que nous vieillissons. Les rides se produisent pour une variété de raisons, allant de dommages du soleil à une perte d'élasticité de la peau dues au vieillissement. Bien qu'un certain degré de plissement est inévitable, vous pouvez retarder le processus de vieillissement grâce à quelques pratiques simples. Il est important que vous restez engagé à un régime de soins de la peau anti-âge afin de voir les résultats à long terme.
1 Nettoyez votre visage une fois par jour, de préférence avant le coucher. Vous ne devriez jamais dormir avec le maquillage sur votre visage car cela encourage le vieillissement prématuré. Enlevez toute trace de maquillage, la saleté et les débris de votre visage à la fin de la journée.
2 Hydratez votre visage tous les matins. Sécheresse contribue à ridules et les rides il est donc impératif de garder la peau hydratée. Choisissez un hydratant qui est approprié pour votre type de peau.
3 Portez un écran solaire à large spectre sur votre menton quotidienne. Les rayons du soleil contribuent grandement au processus de vieillissement, car ils provoquent les rides et les taches de vieillesse. Si vous protégez votre peau du soleil, il va chercher plus jeune plus longtemps. Essayez d'éviter le soleil pendant les heures de pointe.
4 Buvez au moins 64 onces d'eau par jour. Alors que hydratant hydrater votre peau de l'extérieur, il est important d'hydrater de l'intérieur ainsi. Sans consommation d'eau adéquate, votre peau est desséchée et plus.
5 Appliquer une crème anti-rides à votre menton chaque soir. En règle générale, la peau peut gérer une crème plus riche dans la nuit que pendant la journée. Choisissez une crème anti-rides qui contient des acides hydroxy. Ces acides naturels encourager le renouvellement des cellules, ce qui rend pour une peau d'apparence plus jeune.
6 Évitez de tenir la tension dans votre menton toute la journée. Beaucoup de gens sillon ou tendues leurs mentons à la suite de mouvements de la bouche ils font. Si vous détenez ces postes pour des périodes de temps prolongées, vous augmentez la probabilité de rides formant là. Arrivée avec vous tout au long de la journée et libérer toute la tension que vous tenez dans la région.
7 Consommer un régime alimentaire qui est riche en vitamines et minéraux. Une bonne nutrition est essentielle à la santé de la peau et prévenir les rides. Alors que vous devriez essayer d'obtenir autant de nutriments que possible de la nourriture fraîche, prendre une multivitamine quotidienne, pour vous assurer d'obtenir suffisamment de vitamines.