July 19
Le mal des transports est causée lorsque les parties de détection de mouvement du corps comme les oreilles et les yeux envoient des messages contradictoires au cerveau. Lorsque les enfants sont dans une voiture par exemple, que leurs yeux voient les arbres se déplacent sur le côté de la route, mais leur oreille interne indique au cerveau que l'enfant est assis encore. Ces messages contradictoires peuvent faire un tour très désagréable. La meilleure chose à faire est d'arrêter tout ce qui est à l'origine du mouvement, mais cela est pas toujours possible, surtout si vous êtes dans un avion ou d'un long trajet en voiture.
• Encouragez votre enfant à regarder dans la direction qu'ils voyagent. Par exemple, dans une voiture, ils devraient regarder le pare-brise avant et non les vitres latérales. Assis au milieu de la banquette arrière est utile.
• Soyez toujours. Les enfants doivent déjà être sanglé dans une voiture pour des raisons de sécurité. Si sur un avion ou d'un bateau, ils doivent trouver un endroit pour s'asseoir ou se coucher tranquillement.
• Mangez une collation légère comme les craquelins. Une petite quantité de nourriture dans l'estomac est meilleure que la suralimentation et de douleurs de la faim peuvent contribuer à la nausée. Mauvaises odeurs (comme celle de carburant diesel) peuvent contribuer à la cinétose.
• Distraire l'enfant de leurs symptômes en écoutant une chanson à la radio, en chantant ou en parlant. Coloration ou la lecture, cependant, peut causer le mal et devrait être évitée.
• Mettez une serviette ou un rideau sur la fenêtre de côté pour bloquer les éléments qui se déplacent devant la fenêtre.
• Placez un linge frais sur le front de l'enfant et l'encourager à fermer les yeux et de jeter sa tête en arrière.
• Parlez à votre pédiatre au sujet des médicaments qui sont disponibles et appropriés pour votre enfant qui aident à contrôler le mouvement maladie.