Comment faire un pas en arrière Jumper

January 30

Comment faire un pas en arrière Jumper

Shooters savent comment se déplacer hors écrans, obtenir le basket-ball dans les points au comptant et le score droite. Même les défenses les plus difficiles ne peuvent pas nier le ballon 100 pour cent du temps, mais ils peuvent garder un jeu de tir et d'en empêcher cavaliers lisses. Les grands joueurs répondent avec, mouvements athlétiques fortes, et le cavalier de pas en arrière est efficace pour créer de l'espace pour tirer. Buteurs de Michael Jordan à Kemba Walker connaissent la valeur de championnat d'un superbe mouvement des pas en arrière.

Instructions

•  Prendre le ballon et dribbler dehors de la zone 3 points.

•  Parlez à un coéquipier de fixer un écran, si possible, au sein de l'infraction, de sorte que vous pouvez avoir un joueur plus grand que vous garder comme vous dribbler. Centres et attaquants de puissance ne sera probablement pas être aussi rapide sur leurs pieds pendant que vous défendre.

•  Commandez vos coéquipiers pour effacer, eux-mêmes et leurs défenseurs prendre à la ligne de base ou à l'extérieur de la zone 3 points.

•  Dribbler avec votre main nonshooting vers le haut de la ligne de touche et de lancer franc.

•  Jetez un rapide, piquant pas en avant avec votre côté fort. Cela va forcer le défenseur en une retraite hors-bilan, et pourrait entraîner en lui tombant à la cour - ". Cheville-breaker" connu comme un

•  Aller en arrière avec le pied opposé que vous avez utilisé pour le jab-pas en avant.

•  Plante des deux pieds et confortablement prendre votre tir ouvert.

Conseils et avertissements

  • Lors de l'exécution le jab-étape, assurez-vous que vous êtes dans votre champ de tir. Un tir ouverte ne sera pas vous faire beaucoup de bien si vous ne pouvez pas faire régulièrement à partir longue distance.

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