Douleur dans vos pieds est pas matière à rire. Debout et la marche en fait un long et tortueux jour si vos pieds ne sont pas correctement fixés ou calés. Porter appartements réduit la maladresse de talons mais ne garantit pas le confort. Appartements peuvent se frotter, pincer ou gonfler les talons sans attention appropriée. Faire appartements blessent pas vos talons est possible avec plusieurs considérations essentielles. Améliorez vos appartements aujourd'hui et ajouter un rebond à votre étape tous les jours après.

Instructions

1 Glissez semelles orthopédiques dans les appartements. Appuyez sur les inserts déverser vers le bas contre le coussin des chaussures. Essayez sur les appartements une fois de plus. Se promener dans les chaussures pour assurer les inserts sont confortables. Acheter une paire d'inserts et de les utiliser dans des appartements - surtout si vous avez une grande arche de votre pied. Inserts fournissent coussin supplémentaire à pieds et de réduire la pression sur les talons.

2 Étirez le matériau de chaussures près du talon du pied. La flexion et la manipulation de la matière se dilate et se desserre à l'arrière de la chaussure et élimine les pincements et l'étanchéité.

Trois talons de gel de presse dans le fond de chaque chaussure. Réglez le talon de gel avec les doigts et les pouces comme nécessaires. Retirer les gels et les placer dans d'autres paires d'appartements avant de les porter ainsi. Gel talons aider à absorber les chocs normalement absorbée par le talon réelle.