Comment faire pour perdre un double menton sans chirurgie plastique

May 8

Un double menton peut être le résultat de la génétique, le vieillissement ou le gain de poids. Ce dépôt de graisse supplémentaire en dessous de la mâchoire peut être une préoccupation esthétique pour de nombreuses personnes. Pour certains, la chirurgie plastique peut être une solution pour corriger ce problème. Cependant, il peut être très coûteux. Une alternative consiste à trouver des moyens pour éliminer ou réduire au minimum l'apparition d'un double menton naturellement.

Instructions

1 Vérifiez votre posture du corps dans un miroir. Assurez-vous que vous vous asseyez et tenez avec votre tête haute ou légèrement incliné vers l'avant. Marcher ou assis avec votre cou ou le menton réduit peut accentuer, ou se concentrer davantage l'attention sur le problème.

2 Débarrassez-vous d'un double menton en perdant du poids. Avoir un supplément de 10 à 15 livres peut provoquer des dépôts de gras dans ce domaine. Les changements alimentaires qui incluent de manger plus de fibres, les fruits, les légumes et les aliments faibles en gras peuvent aider. De même, incorporer une routine d'exercice pour tonifier votre corps tout entier.

3 menton faire des exercices pour perdre le double menton. Chin exercices peuvent aussi aider à tonifier vos muscles du cou après vous perdez du poids. Assis ou debout, le dos dans une position droite. Apportez votre lèvre inférieure sur votre lèvre supérieure et soulevez lentement la tête et le menton vers le plafond. Maintenez cette position pendant un nombre de 10 et revenir à la position de départ. Faites au moins 10 répétitions de cet exercice deux fois par jour. Des exercices qui ciblent le muscle platysma, qui va de la poitrine pour les zones du cou et du menton, peuvent être utiles pour un problème de double menton.

4 Essayez quelques astuces de maquillage simple pour camoufler le problème. Placez poudre pour le visage ou poudre bronzante qui est une nuance plus foncée que votre fondation couleur de maquillage le long de votre ligne de la mâchoire pour créer un effet d'ombre, ou le contour, sous le menton. Utilisez juste assez de la poudre bronzante pour obtenir l'effet désiré, mais éviter de contournage et de créer un look maquillage lourd.

5 Accentuer autres traits du visage de tirer concentrer loin de votre cou et le menton. Attirer l'attention sur vos yeux en utilisant des tons neutres de fards à paupières, eye-liners et le mascara qui complètent votre couleur des yeux notamment. Gardez vos sourcils bien damées. Assurez joues et les lèvres le centre d'attention en utilisant blush ou de rouge à lèvres de couleurs flatteuses.

6 Obtenez une nouvelle coiffure. Coupes de cheveux longs ou Pageboy peuvent attirer l'attention sur votre région du cou. Essayez une coiffure qui se termine au niveau ou au-dessus de la ligne de la mâchoire pour mincir votre menton.

7 Choisissez les bons accessoires et de vêtements pour éviter d'attirer l'attention sur votre menton. Évitez de porter des boucles d'oreilles, colliers longs ou des foulards, car ils ne attirer plus d'attention à la zone à problème. Au lieu de cela, porter des petites boucles d'oreille ou des goujons et de longs colliers. Echarpes doit pas être porté enroulé autour de votre cou, mais devraient plutôt pendre loin de votre cou. Choisissez des hauts qui ont cou profondes en forme de V ou allonger le décolleté. Évitez l'équipage ou le bateau-cou style sommets.


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