Un compteur de pas ou podomètre est un appareil de taille d'un pager utile qui permet de suivre le nombre de pas que vous faites pendant que vous courez, marchez ou du jogging. Il détermine ce basé sur le mouvement de votre corps. Au début de chaque tour, vous devriez calibrer le compteur à assurer qu'elle calcule avec précision les étapes au total. Une fois configuré et testé, vous attachez simplement à votre ceinture et lancez comme normal. Après quelques courses, vous remarquerez à peine le dispositif est là, comptant chacun de vos pas.

Instructions

•  Appuyez sur le bouton "Reset" pour régler le comptage à zéro.

•  Réglez la longueur de la foulée si cette fonctionnalité est une option. La plupart des podomètres numériques vous permettent de choisir parmi enjambées courtes ou longues.

•  Fixez le compteur à la ceinture ou à la ceinture. Positionner le dispositif entre deux à quatre pouces de votre nombril.

•  Marchez 100 pas comme vous réchauffer vos jambes. Retirer et vérifier le compteur de pas pour la précision. Si on lit entre 90 à 100 étapes, il fonctionne correctement. Si non, remis à zéro et essayez à nouveau.

•  Mettez le podomètre de retour sur la ceinture ou à la ceinture, puis commencer à courir ou marcher.