Le poinçon Superman est une technique de kickboxing qui est fondamentalement un coup de pied et un coup de poing. Avec cette technique, vous utilisez votre jambe pour vous alimenter en avant afin de libérer et même alimenter votre coup de poing. Il est appelé le poinçon Superman parce que, lorsqu'il est effectué correctement, il est comme vous prenez l'avion dans les airs comme Superman. Il est devenu plus populaire en raison de l'utilisation du poinçon Superman dans les combats d'arts martiaux mixtes.

Instructions

•  Faux un coup de pied avant.

•  Utilisez cette jambe et mettre rapidement en arrière ou sur le côté à un angle de 45 degrés. Utilisez la poussée de ce mouvement pour gagner du temps d'antenne et de vous propulser vers l'avant.

•  Traversez le haut des mains de votre adversaire pour atterrir le poinçon.

Conseils et avertissements

• Pratiquez ce poinçon souvent. Pratique faire le coup de poing de deux côtés.
• Ce punch est très difficile et pas pour les débutants à essayer.
• Recovery est la clé de ce coup de poing dans le cas où il ne débarque pas correctement. Toujours être prêt pour un retour de frapper votre adversaire.