June 26
Un verrou de poignet est un moyen efficace de prendre le contrôle dans une situation de légitime défense. En appliquant une pression douloureuse sur le poignet de l'attaquant va immobiliser toute attaque ultérieure.
• Reculez avec votre pied droit contre un coup de poing droitier.
• Poussée à deux mains, comme les poings, poignet gauche sur le dessus du poignet droit.
• Piège le poinçon entre vos poignets. (X-bloc avec la main gauche sur le dessus.)
• Saisissez le bras tendu de l'attaquant au poignet avec la main gauche.
• Tenir le haut de poinçonnage le poing de l'attaquant avec votre main droite.
• Sortez à un angle de 45 degrés vers la droite avec le pied droit, en gardant la main de l'attaquant en face de vous.
• Appliquer une pression à la baisse sur la main de l'attaquant avec votre main droite, jetant l'attaquant au sol.