November 16
Calgary, qui est dans la province de l'Alberta au Canada, possède de nombreux avantages ainsi que les défis environnementaux pour les athlètes qui forment pour le triathlon. Pour répondre à tous les niveaux de compétences, triathlons sont généralement offerts dans différents formats tels que Olympique, l'UIT - Union Internationale de Triathlon - Long, Half Ironman et Ironman. La différence entre les formats est dans la distance totale parcourue dans les trois épreuves individuelles qui englobent un triathlon.
Le niveau d'entrée pour le triathlon - Olympiques - se compose d'une natation de 1,5 km (1 km équivaut à .62 miles), une balade à vélo de 40 km et une course de 5 kilomètres. Au niveau le plus avancé - Ironman - les distances augmentent à un bain de 3,8 km, une balade à vélo de 180 km et une course de 42 kilomètres. Tout en nageant, utiliser toute la course que vous voulez, vous pouvez même arrêter et faire du surplace. Vous ne pouvez pas porter tout type de dispositif de propulsion comme des palmes, mais vous pouvez porter des lunettes. Pour le vélo, ne soyez pas sur votre vélo jusqu'à ce que votre casque est fixé. Si votre vélo devient inutilisable, vous devez porter comme aucun progrès vers l'avant peut être fait sans elle. La seule règle pour la course est que vous devez continuer à progresser vers l'avant marchant ou en courant.
À Calgary, il ya un grand nombre de clubs de triathlon qui offrent l'adhésion, la fraternité et la possibilité de former avec d'autres triathlètes possédant des objectifs communs. Mount Royal College Triathlon Club, Université de Calgary Triathlon Tri Club et le Club du Centre Talisman / Tri Swim sont quelques-uns des nombreux groupes disponibles à rejoindre.
L'Université de Calgary offre des adhésions de gym annuels au public, qui inclut l'utilisation de leur piscine de taille olympique. La piscine U de C a une cloison mobile qui permet pour le réglage des longueurs supplémentaires, y compris 2-en-25-mètres (1 mètre équivaut à 3,28 pieds) et à 50 mètres. Une autre option est Talisman Centre, offrant un enseignement professionnel, quatre piscines de taille olympique, une piste de course de 200 mètres et d'un espace de cardio-training et de poids qui couvre plus de 25 000 pieds carrés. Au cours de son histoire de 25 ans, Centre Talisman a eu plus de 200 athlètes olympiques et champions du monde forment là, y compris les médaillés d'or olympiques Mark Tewksbury et Carol Huynh.
Calgary possède un système de piste cyclable complet qui accueille la formation à la fois pour début et triathlètes avancées. Le site Canadatrails rapporte qu'il ya plus de 220 kilomètres de chemin pavé dans toute la ville. Ce système de chemin tisse son chemin à travers la ville avec de nombreuses variations de qualité et d'élévation qui présentent un arène de formation stimulant et diversifié.
Calgary est à proximité des montagnes Rocheuses avec une élévation relative de plus de 1 km au dessus du niveau de la mer. Les faibles niveaux d'oxygène à cette altitude affectent négativement la respiration et le rythme cardiaque jusqu'à ce que vous êtes acclimaté à elle. Formation dans cet environnement peut devenir un avantage au moment de la course que la plupart des triathlons Ironman sont gérées au niveau de la mer - près de la ocean-- où l'oxygène est plus abondante et la respiration et le contrôle de la fréquence cardiaque sont plus faciles. Considération sérieuse doit être prise pour la formation de saison à Calgary que les hivers sont très froid. Avec les températures hivernales souvent moins 20 à moins 30 degrés Celsius - moins de quatre à moins 22 degrés Fahrenheit - les options de formation peut devenir limitée à l'intérieur.