June 30
pratiques de volley-ball prennent la majorité de volley-ball concurrentiel PLAYERA calendrier € ™ s. Ayant pratiques contribue à bâtir des compétences qui sont importantes pour les jeux. Coaching des exercices au cours de ces pratiques sera également inculquer ces compétences dans chaque joueur. Il ya aussi plusieurs exercices différents qui peuvent aider à la climatisation, l'esprit d'équipe et la communication. Forets pendant la pratique devraient être organisées et claire de sorte que chaque joueur est capable de comprendre et de les exécuter.
• Organiser chaque exercice. Soyez sûr que vous avez un objectif clair lorsque vous commencez une perceuse à ne pas confondre vos joueurs.
• Expliquez clairement et simplement les règles pour chaque forage. Essayez de ne pas faire des exercices trop compliqué ou ils peuvent perdre leur effet sur la rétention de playersâ € ™.
• Pratiquer des exercices de sécurité. Si vos joueurs sont à un niveau de début, nâ € ™ t ont à pratiquer quelque chose qui est beaucoup trop avancé. Cela peut causer des blessures.
• Montrez à vos joueurs la perceuse en les faisant se impliquer. Cela permet en particulier lors de l'introduction d'une nouvelle perceuse que personne ne connaît.
• Mélangez les exercices. Avoir un ensemble de go-to exercices pour chaque pratique d'inculquer des compétences dans chaque joueur de volley-ball. Pour éviter l'ennui, introduire de nouveaux exercices chaque tellement souvent. Cela permet souvent de travailler une partie différente du corps ainsi.
• Soyez sévère mais encourageante au cours de chaque exercice. Vous voulez que vos joueurs travaillent dur pendant l'exercice, mais assurez-vous de les encourager tout au long.