Un tapis roulant est une machine d'exercice cardio-vasculaire polyvalent. Tapis de course peuvent gamme de prix de quelques centaines de dollars à quelques milliers de dollars, mais même les meilleurs tapis roulants sont sujettes à l'usure au fil du temps. L'impact constant de la course ou la marche peut user ou déformer le pont au fil du temps. Si votre tapis de course est toujours sous garantie, vous pouvez avoir remplacé le pont pour vous, mais si la garantie sur votre machine a expiré, vous pouvez changer le pont vous-même.

Instructions

•  Acheter un jeu de tapis de course et de la ceinture de lubrifiant qui sont compatibles avec votre modèle ou la marque de tapis roulant. Les ponts des modèles de tapis roulant abandonnées sont souvent disponibles pour achat en ligne.

•  Assurez-vous que le tapis roulant est en pente "0". Tournez le tapis roulant hors tension et débranchez le cordon de la prise.

•  Retirez les boulons de fixation de l'arrière de la base de tapis roulant en place. Retirez tous les bouchons et couvercles. Dévissez les rails latéraux de la base du tapis de course et les mettre de côté.

•  Dévissez et retirez le couvercle du moteur à l'avant de la machine. Faites glisser la courroie de la roulette avant et puis du rouleau arrière.

•  Retirer les vis ou des boulons qui attachent la ceinture de tapis roulant à la base de la machine. Soulevez le pont et courroie de la machine.

•  Faites glisser lentement la ceinture au large de la plate-forme. Pulvériser ou presser lubrifiant silicone sur le dessus de la plate-forme. Faites glisser la courroie sur le nouveau pont.

•  Poser le pont arrière sur la base de tapis roulant et de le fixer en place avec les vis ou des boulons. Faites glisser la courroie sur les rouleaux avant et arrière. Replacer le couvercle du moteur sur la machine et fixer en place avec des boulons ou des vis.

•  Remettez les rails latéraux de la machine et les visser en place. Remplacer toutes les bouchons et couvercles sur l'arrière de la base de tapis roulant et les visser solidement.

•  Branchez le cordon d'alimentation du tapis roulant dans la prise. Tournez sur le tapis roulant et le laisser fonctionner pendant environ cinq minutes afin que le lubrifiant est répartie uniformément à travers le pont. Ne pas se tenir sur le pont de tapis roulant pendant ce temps.