Comment apprendre des mouvements Expert Football

January 24

Comment apprendre des mouvements Expert Football

Chaque joueur de football a besoin de pratiquer les compétences individuelles comme le dribble et passant sur une base régulière. Pour apprendre et dribble de football d'experts parfaite déplace un joueur doit être capable de se concentrer sur la pratique en tout temps. Lors de la pratique de soccer expert se déplace, vous devriez commencer par effectuer la compétence à l'unanimité, avant de progresser jusqu'à la résistance défensive complète. Seulement progresser jusqu'à la résistance complète vous fera en mesure d'effectuer vos mouvements de football dans une situation de jeu compétitif.

Instructions

•  Expérimenter avec une gamme de mouvements de football experts. Populaires se déplace de dribble de football utilisés par les experts sont les "enjamber" souvent utilisée par Robinho, ou «l'élastique» lancé par Ronaldinho. Étudier l'étape par des points de déplacement de football que vous voulez pratiquer étape de coaching. Répétez les étapes seul avec aucun défenseurs de perfectionner le mouvement du corps. Vous pouvez commencer la pratique au rythme de la marche et de travailler progressivement jusqu'à sa vitesse de dribble plein et effectuer le déménagement.

•  Solliciter les conseils d'un entraîneur qualifié. Posez des questions à votre entraîneur de l'équipe de Voyage, ou de trouver un membre de la famille qui a joué ou entraîné pour vous aider avec votre pratique. Quelqu'un qui peut regarder et vous donner des pointeurs sur votre technique, offrant une rétroaction constructive sera précieuse à l'amélioration de votre football.

•  Développer la capacité d'effectuer vos mouvements de football d'experts en utilisant les deux pieds. Lorsque vous jouez à un jeu concurrentiel un certain nombre de facteurs dictera quelle direction est préférable d'aller. Éviter pression défensive ou de déplacer vers l'espace vide est habituellement ce qui va décider de la meilleure ligne de conduite lors d'un match. Vous devez avoir la capacité d'effectuer vos mouvements de football des deux pieds pour maximiser l'efficacité. Cela vous permettra de garder la balle sur le pied le plus éloigné du défenseur.

•  Augmenter la difficulté de votre pratique en élevant le niveau de la résistance défensive contre qui vous effectuez vos mouvements de football d'experts. Commencer à pratiquer aucune résistance défensive avant de passer à la résistance passive. Un défenseur passif peut être un joueur immobile, ou un cône ou d'arbre pour éviter lorsque vous effectuez votre déménagement de football. Augmenter la résistance à un défenseur actif. Cela peut être un joueur qui ombres votre mouvement sans essayer de vous attaquer. Enfin, pratiquer vos coups contre un défenseur qui évolue à toute vitesse et essayer de gagner la possession par la lutte contre la balle loin de vous.

•  Faire la pratique compétitive en gardant score. Ggive vous un point pour chaque fois que vous battez un défenseur avec un mouvement. Répétez le jeu tout en défendant et de voir qui a marqué le plus de points alors qu'ils étaient en possession. Jouer à un sur un en énonçant un carré de 10 verges. Passez à votre coéquipier et il marque en arrêtant la balle sur la ligne derrière vous. Il passe ensuite à vous et vous tourner qui défend avec chaque répétition; jouer premier à 10 points gagne.


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