Comment apprendre des mouvements de football Dribbler

August 23

Comment apprendre des mouvements de football Dribbler

Depuis légendaire milieu de terrain néerlandais Johan Cruyff a présenté au monde son tour éponyme en 1974, diverses techniques de dribble ont émergé. Dribbler manœuvres ont depuis beaucoup évolué, et de nombreux joueurs de football sont devenus meilleurs défini par leurs propres techniques. Apprendre à utiliser efficacement ces compétences peut considérablement améliorer votre jeu. Les joueurs défensifs devraient également étudier ces compétences pour comprendre les compétences d'un joueur attaquant peut utiliser.

Instructions

•  Watch, re-montre, garder re-observation! Si vous êtes d'avoir une emprise sur les mouvements de dribbles complexes, vous devez d'abord regarder les meilleurs joueurs du monde et d'examiner leurs techniques. Étudier un jeu de haut niveau, tels que le football anglais de Premier League, et faire le point sur les capacités habiles des meilleurs joueurs. En outre, avec un accès à l'Internet, vous devriez visiter les sites Web de diffusion de vidéo et de regarder quelques habiles dribbleurs de tous les temps tels que Maradona, George Best, Ryan Giggs, Zinedine Zidane, Cristiano Ronaldo et Lionel Messi. Portez une attention particulière à la façon dont ces joueurs de garder le contrôle de la balle et étudient les trucs qu'ils font.

•  Tentative de ces techniques au ralenti au premier abord. Assurez-vous de garder le ballon sous contrôle en tout temps. Lors de l'apprentissage de ces compétences, il n'y a pas besoin de tenter de battre un autre joueur; vous pouvez simplement les essayer dans un espace ouvert jusqu'à ce que vous avez atteint un niveau de confort. Comme vous développer une compétence particulière, vous verrez que vous êtes en mesure de terminer plus rapidement. Rappelez-vous que l'apprentissage des compétences de dribbles complexes peut être un processus frustrant, et prennent souvent de nombreuses heures à faire des progrès.

•  Effectuer des exercices baveuses. La plus fondamentale de ces exercices est tout simplement la mise en place d'un couloir étroit de cônes et ont un coéquipier reposer dans le milieu comme vous tentez d'obtenir par lui en dribblant. Vous pouvez également mettre en place dans la zone de 18 verges et effectuer un forage où vous devez protéger votre propre balle alors qu'il tentait d'enlever les balles de ses coéquipiers de la boîte de 18 verges. Ils tenteront d'enlever votre balle dans un jeu du chacun pour soi. Le dernier homme avec sa balle gagne.

•  Utilisez les techniques dans un match. Ceci est votre stade ultime, mais il faut savoir que, bien que ces astuces et compétences peuvent bien paraître dans la formation, vous aurez l'air stupide si vous ne parvenez pas à les retirer. Il est bénéfique pour seulement essayer ces techniques si vous êtes confiant qu'ils vont travailler, et vous ne devriez essayer ces mouvements dans la troisième attaque du champ afin de minimiser le risque si un mouvement ne fonctionne pas.

Conseils et avertissements

  • Il est bénéfique pour essayer d'apprendre un ou deux coups baveuses à un moment plutôt que plusieurs à la fois.

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