January 10
Vous défendre contre un attaquant peut englober une variété de méthodes et de techniques, en fonction de qui ou ce que l'attaquant est, ainsi que le réglage de l'attaque. Bien que l'auto-défense est souvent commercialisée envers les femmes, cela ne devrait pas arrêter les hommes de devenir également instruits sur les différentes méthodes d'auto-défense.
Une méthode populaire d'auto-défense est les arts martiaux. Une grande variété d'arts martiaux peut enseigner aux pratiquants comment se défendre, comme le Karaté, Krav Maga et kick boxing. Ces arts martiaux vous enseigner généralement comment vous défendre contre les attaques en utilisant vos mains, les jambes et d'autres parties du corps à la fois repousser un attaquant et blesser un attaquant peut-être, si vous avez une chance d'échapper.
Beaucoup de non-létale, armes défensives peuvent être utilisés pour aider à l'auto-défense. Le spray au poivre, par exemple, est une arme défensive populaire qui décourage un attaquant et lui handicape assez longtemps pour vous de sortir. Le spray au poivre peut être utile pour un attaquant humaine, mais aussi pour la faune, comme les ours. De même, un coup de sifflet aide à attirer l'attention sur une attaque, qui est quelque chose attaquants veulent généralement à éviter.
Les armes peuvent également être utilisés dans l'auto-défense. Un couteau, par exemple, décourage un attaquant, surtout si l'agresseur est armé. De même, un pistolet convainc rapidement un attaquant aurait-être vous n'êtes pas une cible facile. Lorsque vous utilisez une arme, vous devriez, cependant, être formées à son utilisation, que vous risquez de vous blesser ou avoir l'arme prise loin de vous et utilisé contre vous, par votre attaquant.
Bien qu'il existe de nombreuses méthodes différentes pour l'auto-défense, il est préférable d'avoir un peu de redondance, ou plus d'une mesure de défense, lors de l'examen de différentes méthodes d'auto-défense. Vous pouvez préférer garder spray au poivre à portée de main, mais si vous êtes séparé de la poche ou les vêtements que vous portez votre spray au poivre, vous besoin d'une autre forme de défense. De même, si vous êtes blessé et incapable de se défendre avec les arts martiaux, spray au poivre est une chose idéale à avoir sur vous.