July 28
Prendre soin de votre peau peut aider à réduire les rides et ridules sur le visage qui peut vous faire paraître beaucoup plus vieux que vous êtes réellement. Une des façons les plus faciles pour aider votre peau est en prenant les vitamines nécessaires pour garder votre peau saine. Ces vitamines travaillent pour réduire les effets du vieillissement et de faire votre teint un aspect plus lisse et plus jeune.
La vitamine A est une vitamine importante pour garder un bon teint. La vitamine A protège contre l'écaillage et le séchage de la peau. Un manque de vitamine A provoque la kératine de construire dans les pores, conduisant à briser les aboutissants de points noirs et boutons.
La vitamine D est largement impliqué dans les processus de la peau pour la croissance et le métabolisme. Pour cette raison, un manque de vitamine D peut provoquer des démangeaisons de la peau et squameuse. La vitamine D est également un antioxydant puissant, ce qui signifie qu'il aide à combattre et retarder les effets du vieillissement.
La vitamine C peut également avoir un effet sur le teint de votre peau. La vitamine C est l'un des principaux facteurs de la production de collagène et d'élastine dans la peau. Un manque de collagène ou d'élastine provoque votre peau à perdre son élasticité, conduisant à tombantes et la peau ridée.
Omega vitamines sont extrêmement importants pour garder votre peau humide et libre de desquamation. Vitamines Omega construire une barrière contre l'humidité sur votre peau qui empêche le collagène dans la peau du visage de tomber en panne.
La vitamine B est une vitamine importante pour retenir l'humidité. Cela permet de maintenir votre peau hydratée et offre également la lueur saine à votre teint.
La vitamine E est importante pour la réparation de la peau. Il améliore votre teint en aidant à guérir les dommages de la peau qui peuvent provenir de problèmes de peau tels que l'acné ou la surexposition au soleil.
La vitamine K aide votre teint en se concentrant plus particulièrement sur la zone autour des yeux. L'application de produits contenant de la vitamine K pour les zones autour et sous les yeux peut aider à réduire les poches et les aider à soulager les cernes sous les yeux.