Les bonnes herbes et de vitamines pour la croissance des cheveux en bonne santé

August 26

Il ya beaucoup de la médecine traditionnelle sur les herbes qui peuvent être utiles pour la croissance des cheveux. Il ya aussi la recherche médicale sur lequel vitamines peuvent promouvoir la croissance des cheveux. Prendre des suppléments de vitamines ou de boire des tisanes correctes peut améliorer la santé globale et la croissance des cheveux, et vous aider à garder vos cheveux en regardant bien.

Sauge

Selon le site de cheveux naturels croissance Herbes, la sauge est un bon choix pour augmenter la croissance des cheveux. Sage est disponible comme un thé ou d'un supplément à prendre par la bouche, ou comme huile à appliquer directement sur le cuir chevelu.

La vitamine B

Dr George Obikoya dans son article "Vitamines pour les cheveux», rapporte que l'acide folique et B6 sont d'excellents vitamines pour les cheveux. Mais prendre une vitamine du complexe B peut être encore un meilleur moyen de promouvoir la croissance des cheveux sains.

Ortie

L'ortie est une autre bonne herbe pour les cheveux, rapporte Cheveux naturels Croissance Herbes. Vous pouvez l'utiliser comme un rinçage des cheveux, boire le thé, prendre des suppléments ou appliquer l'huile sur le cuir chevelu.

Vitamine C

La vitamine C se trouve dans les fruits et légumes ou comme un complément. Cette vitamine est un antioxydant, qui protège contre les radicaux libres et les infections qui peuvent nuire à la croissance des cheveux.


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