Techniques de main pour joueurs de ligne défensive

August 27

Techniques de main pour joueurs de ligne défensive

Un joueur de ligne défensive a différentes fonctions. Pourchassant le quart-arrière est une responsabilité principale et pillant un quarterback vous aidera standout parmi vos coéquipiers et impressionner vos entraîneurs. Le maintien de l'extérieur du confinement est un autre rôle important et nécessite la tenue d'un quarterback running back ou de faire des gains. Avoir de bonnes techniques de main est crucial pour briser une ligne forte offensive.

Mains de l'Blocker

Un porteur de ballon passe doit protéger son corps en utilisant ses mains. Un joueur de ligne sur le côté offensif de la balle qui obtient ses mains, les bras et les épaules dans le corps du porteur de ballon passe va exécuter un bloc succès. Un joueur de ligne défensive qui utilise ses mains pour pousser et perturber un bloqueur peut réussir à satisfaire ses responsabilités et de prévenir une infraction d'avancer sur le terrain.

Déplacer Swim

Le mouvement de natation est une technique pour aller au-delà d'un joueur de ligne offensive qui consiste à utiliser les mains et les bras. Le nom vient de la ressemblance d'un nageur en utilisant un mouvement course ascendante lorsque le joueur de ligne défensive explosions à travers la ligne offensive. La grève du défenseur est l'épaule de l'adversaire avec une main ouverte. Le défenseur atteint alors sur l'épaule du bloqueur avec la main opposée et abaisse le coude de sorte que les bras crochets derrière le joueur de ligne offensive. Cette technique est utile lorsque le joueur adverse est beaucoup plus grand que le joueur de ligne défensive.

Bull Rush

La ruée vers taureau est une technique simple qui nécessite un placement précis des mains et beaucoup de force. Le joueur de ligne défensive coince les mains sous les aisselles du joueur de ligne offensive de l'effet de levier. L'idée est simplement de vaincre le joueur et «rush haussier" lui revenir, ce qui signifie le joueur défensif est en marche à pleine puissance avant, tandis que les aboutissants de la ligne offensive sur ses talons.

Technique Rip

Le concept derrière la technique de rip est de lever un bras avec une main fermée. Il est maintenu sous le coude et utilisé pour perforer passé l'épaule de l'adversaire. Lorsqu'il est exécuté avec compétence, le joueur regarde comme si il est "déchirant" passé la ligne offensive. Cette décision ne devrait pas entraîner tout contact supplémentaire et avec un bon positionnement, il peut être plus bénéfique que de compter sur la force brute.


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