Séances d'entraînement de base-ball pour les enfants

October 24

Séances d'entraînement de base-ball pour les enfants

Même à un jeune âge, les enfants veulent imiter leurs joueurs de baseball préférés. Ils commencent à développer leurs compétences en jouant T-ball et de continuer à pratiquer à travers Little League et à l'école secondaire. Il ya de nombreux aspects à le jeu de baseball qui nécessitent une attention. Effectuer des exercices spécifiques pour frapper, courir sur les buts, la défense de champ intérieur et de la défense outfield va aider les enfants deviennent des joueurs de baseball productives.

Frappe



Les jeunes enfants ne sont pas les seuls qui peuvent bénéficier de frapper hors d'un tee.

Les enfants peuvent pensent qu'une fois qu'ils obtiennent leur diplôme de T-ball que frapper un tee est enfantin. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Même les joueurs professionnels utilisent un tee-shirt de parfaire leurs compétences de frappe. Hit une poignée de balles de baseball sur le tee, déplacer le tee à l'intérieur, au centre et à l'extérieur de la plaque pour simuler différents endroits de hauteur. Réglez la hauteur de l'aire de départ pour représenter emplacements élevés ou faibles. Cet exercice aide les enfants à avoir une idée de balancer au emplacements qui peuvent être sur les coins de la zone de frappe.

Baserunning



Les enfants peuvent ramasser quelques infield frappe si elles vont toujours difficile à la première base.

Maîtriser les nuances de courir les buts peut être accélérée avec l'aide de quelques exercices pratiques. Une des premières choses qu'un enfant a besoin d'apprendre en jouant au baseball est en cours d'exécution dur à travers la première base. Une foreuse pour améliorer ce concept commence avec tous les enfants alignés au marbre. Les joueurs balancer la chauve-souris et de décoller sur un sprint vers la première. À l'approche de la base, le premier entraîneur-base va crier «Go!" ou "pirogue!" "Go" signale l'enfant pour compléter la base et le sprint à la seconde. "Pirogue" raconte le coureur de sprint passé le sac et de décoller vers la pirogue. Cet exercice enseigne aux enfants à courir dur à la première et améliore également leur reconnaissance des commandes de transport par autocars.

Infield



Fielding grounders aide les enfants à développer une compétence clé pour être un joueur de champ intérieur.

Une des clés à jouer infield est la manipulation groundballs, savoir où pour lancer la balle et de faire un lancer précis. Commencez avec deux lignes de joueurs à l'arrêt-court et secondes positions de base. Avoir un joueur de champ à la première base et un à la troisième base, chacun avec un seau. Frapper suppléant groundballs à l'arrêt-court et la deuxième base. Shortstops lancent la balle à la première base en deuxième basemen lancent la balle à la troisième base. Cet exercice améliore les techniques de mise en service et de jeter. Pour améliorer la reconnaissance de voltigeur, appeler la base que vous voulez que le joueur lance le ballon à alors que le ballon est sur le terrain.

Outfield



Les enfants peuvent étudier comment les professionnels réagissent à voler boules.

Il ya de nombreux aspects à être un bon voltigeur. Un attribut clé est la capacité de juger de la profondeur des ballons sont touchés. Pour améliorer cette compétence, mettre en place un rectangle de cônes environ 20 verges de long et 10 verges de largeur. Commencez avec des enfants dans une ligne face à un entraîneur. L'entraîneur frappe ou lance une balle de l'autre côté du rectangle, et l'enfant doit traquer le ballon en utilisant des techniques appropriées - localiser la balle, courir en arrière et le positionnement de leurs gants. Lorsque tous les joueurs ont repris sur une boule, ils seront sur le côté opposé. Maintenant lancer ou frapper la balle devant les enfants et faire pratiquer en charge sur une balle de volée.


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