February 21
Lorsque l'encadrement des enfants dans le sport de basket-ball, il est important d'enseigner le jeu d'une manière qui maintient leur attention et leur donne envie de continuer à jouer. Le renforcement des compétences de travail en équipe et de la communication est un autre aspect important: Les plus vos enfants se sentent comme une équipe, plus ils vont jouer comme une équipe.
Obtenir enfants dans la forme non seulement les aide à devenir meilleur au basket, mais favorise également un mode de vie sain. Il existe de nombreuses façons d'enseigner des compétences ainsi que de construire l'endurance. Essayez un jeu de relais: Divisez les enfants en trois ou plus même des équipes. Avoir le premier joueur de chaque équipe dribbler dans la cour d'une main et reprend de l'autre, arrêter à la ligne de faute et ensuite passer la balle au joueur suivant dans la ligne. Continuez jusqu'à ce que tous les joueurs sur les équipes terminent.
Un autre point à garder à l'esprit lors de la formation de conditionnement est de ne pas utiliser la course comme une punition. Cela peut entraîner les enfants à penser de courir d'une manière négative, ce qui peut affecter leurs habitudes de conditionnement physique plus tard dans la vie.
Trois-sur-trois jeux et tournois sont d'excellents moyens de perfectionner les compétences des jeunes joueurs, car ils offrent un cadre plus intime pour le coaching en raison d'avoir moins de joueurs sur le terrain. Il permet également de moins de confusion sur le terrain lors de l'enseignement de base-ball. Le moins à l'étroit le tribunal est, plus axé vos joueurs seront, et le plus facile pour vous de repérer ce qui doit être travaillé. Trois-sur-trois jeux seront également forcer vos joueurs d'apprendre à passer le ballon, ce qui contribue à leur vision de la cour. Défensivement, il aidera les joueurs à développer un-à-un les compétences au lieu d'être en mesure de chasser la balle partout.
L'enseignement est également plus facile dans une situation à trois contre trois. Lors de la pratique, avoir vos adjoints jeux de fonctionner sur un côté de la cour pendant que vous maintenez jeux sur l'autre.
Passez au moins la moitié de votre pratique et l'amélioration de l'introduction sur les fondamentaux, comme par exemple devenir ambidextres dribbles et apprendre à tirer et marquer correctement. Ce ne sera pas seulement aider à immédiatement l'athlète, mais aussi mettre en place une base solide pour leur avenir dans le sport. Encourager chaque joueur de se concentrer sur certains aspects de la prise de vue la balle. Un jour, se concentrer sur le maintien du coude-faire que le thème de la pratique. La prochaine pratique, travailler sur pivoter les pieds et en utilisant leurs jambes lors du tournage. Utilisation de thèmes aidera les joueurs se souviennent de ce qu'ils sont censés travailler sur. mémoire musculaire finira par prendre le relais après la répétition assez.