Exercices de base-ball pour les enfants 1

July 7

Exercices de base-ball pour les enfants 1

Beaucoup d'enfants commencent à jouer au baseball dès qu'ils sont assez vieux pour se lever et tenir une chauve-souris. Les entraîneurs et les parents peuvent travailler avec les enfants, peu importe l'âge, de développer des compétences en utilisant des exercices et des activités qui sont amusantes et faciles. Les exercices peuvent être utilisés pour travailler sur l'amélioration de bâton, attraper et courir.

Bubble Bat



Batting à bulles aidera un T-baller se préparer pour le grand baseball d'enfant.

Les jeunes enfants commencent tout juste ont souvent peur d'une balle venir à eux, afin de leur fournir une chauve-souris en plastique et d'obtenir une grande bouteille de bulles. Souffler les bulles où la balle serait normalement aller, et les enfants auront un plaisir fou à frapper les bulles pendant qu'ils commencent à apprendre à balancer et de contrôler la chauve-souris.

Jeu de plongée



Voltigeurs ont besoin d'être agressif pour arrêter groundballs rapides.

Plusieurs fois, quand une balle se dirige vers le champ extérieur sur le sol, l'objectif est simplement d'arrêter la balle. Y-Coach suggère dans «Creative Baseball Drills" jouer à un jeu où un adulte jette un roulant dans le champ extérieur, soit à gauche ou à droite des joueurs. Les joueurs qui plongent pour arrêter la balle (ils ne doivent pas l'attraper) gagnent un point, et le joueur avec le plus de points gagne la partie.

Singe dans le Moyen-



Les coureurs et les basemen se pratique lors de la lecture de singe dans le Moyen-Orient.

Disposer les enfants en groupes de trois, et attribuer un à être un coureur, et les autres d'être basemen. Mettre en place deux bases pour chaque groupe, et le coureur doit se rendre à l'une des bases sans se étiqueté sur. Cela contribuera à développer l'agilité et la prise de décision des compétences d'un coureur, et basemen obtiendra un peu de pratique avec le travail d'équipe et la précision dans la capture et lancer.

Jouer Catch



Les enfants pourront profiter du rattrapage et de voir quelle équipe obtient le plus éloignés.

Former deux lignes d'enfants et ont à faire face à l'autre. Les enfants pourront jouer à la balle avec l'enfant en face d'eux, et chaque fois qu'ils attrapent la balle, l'enfant prend un pas en arrière. Au bout de cinq minutes, voir quel groupe de deux est le plus éloignés.

Lancer Course Relais



Ligne l'équipe et jouer une course de relais amusant.

Selon QC Baseball, ceci est un jeu amusant qui enseigne lancer et attraper précision. Séparer le groupe en deux équipes, et chaque équipe forme deux lignes. Espacez les enfants et les lignes à part, en fonction de leur âge et leur niveau de compétence. Un enfant au début de la ligne récupère le ballon et le jette à l'enfant suivant dans sa ligne, qui va l'attraper et de le jeter à la troisième enfant dans sa ligne, et cela continue jusqu'à ce qu'il arrive à la fin de la ligne. Les joueurs seront ensuite inverser le processus jusqu'à ce que le ballon revient à l'entrée originale, et l'équipe qui le fait le plus rapide gagne la course. Les enfants apprendront rapidement que renverser ou non prêter attention coûtera leur équipe un temps précieux.

Seau Drill

Une des meilleures compétences pour enseigner infielders est d'obtenir le ballon et de le jeter rapidement. Baseball Conseils suggère d'utiliser cette «Drill Bucket» pour inculquer la rapidité et la précision dans les joueurs de tout niveau. Alignez les joueurs à la position de l'arrêt-court et placer un grand seau ou une poubelle à l'envers sur la première base. Les entraîneurs peuvent lancer ou frapper des balles à l'arrêt-court, puis de compter à haute voix à trois. Le joueur a trois secondes pour obtenir le ballon, et de le jeter à la première base, essayer de frapper le seau. Les entraîneurs peuvent diviser l'équipe en deux groupes, et chaque fois que le joueur frappe le seau, leur équipe obtient un point.


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