October 26
L'avoine est si populaire, ils sont vendus dans des formes plus que tout autre grain sur le marché. Mais le plus commun et facile à préparer, c'est la variété instant. Pour la plupart, gruau instantané est aromatisé avec des ingrédients sucrés comme les raisins secs et le sucre brun, mais savoureux gruau instantané est également un délicieux - et nutritifs - façon de commencer votre journée. Depuis gruau instantané absorbe liquide beaucoup le riz de manière et petits plats de pâtes de grains ne, vous pouvez regarder pour vous risotto ou pâtes préférées de l'inspiration sur la façon de préparer un plat de gruau instantané savoureux.
Pâtes carbonara est un plat populaire italienne fait tout simplement avec du bacon, des oeufs et des pâtes cuites. A œufs et du bacon avoine carbonara peut être faite avec une méthode similaire. Préparer gruau instantané selon directives de l'emballage avec l'ajout de sel, le poivre et l'oignon haché séché. Pendant ce temps, dans une poêle, cuire deux tranches de bacon croustillant jusqu'à. Retirer de la poêle et hacher grossièrement. Mettez de côté. Dans la même poêle, brouiller doucement deux œufs. Ajouter le bacon à la poêle et mélanger avec les oeufs. Puis ajouter la farine d'avoine cuits et assaisonnés et bien mélanger. Garnir avec 1 c. de parmesan.
Gruau instantané constitue une base idéale pour un savoureux petit-déjeuner d'oeufs et de l'avocat. Les grains et de fibres dans l'avoine signifie que vous n'avez pas besoin de pain. Au lieu de faire un petit déjeuner savoureux bol de gruau instantané de cuisson indiqué sur l'emballage et sur le dessus avec un oeuf sur le plat cuit à votre goût. Ajouter le sel et le poivre et tranches d'avocat frais et quelques traits de sauce chaude.
Gruau instantané peut être assaisonné avec du miso pour une prise asiatique sur le petit déjeuner. Comme le gruau, le miso est un booster d'énergie naturel. Ajouter 3 tasses d'eau à un paquet de gruau instantané et cuire à feu doux pendant 3 minutes. Ajouter les morceaux de tofu et de la saison avec 3 cuillères à soupe. de poudre de miso. Cuire une minute de plus et garnir d'oignons verts et de graines de sésame.
Il suffit de faire sauter les légumes tels que les champignons assaisonnés et les ajouter à votre gruau instantané est un moyen rapide et sain pour préparer un repas savoureux. Saute moitié tasse de champignons tranchés et 1/2 échalote hachée dans une poêle avec l'huile d'olive et l'ail pendant quatre minutes. Pendant ce temps, préparer la farine d'avoine courus instant sur l'emballage, mais utiliser le bouillon de poulet à la place de l'eau. Incorporer la farine d'avoine cuit dans le mélange de champignons et assaisonner avec le sel et le poivre.