August 27
Tapis de yoga peuvent être des lieux de reproduction pour les germes, les tapis de yoga en particulier communales dans les centres de santé et de fitness. Selon un article paru dans «Le New York Times," les champignons et les bactéries telles que les verrues plantaires du pied et des athlètes peuvent être ramassés à partir de tapis de gymnastique impurs. De nombreux amateurs de yoga ont leurs propres tapis, mais ceux-ci, aussi, doivent être désinfectés régulièrement si elles sont de rester sans germe et propre.
• Mélanger une solution de quatre gouttes de détergent à vaisselle antibactérien avec 2 tasses d'eau, et mis dans un flacon pulvérisateur.
• Vaporisez la solution de lavage de la vaisselle sur les zones souillées du tapis de yoga, et frotter légèrement avec un chiffon éponge ou éponge.
• Rincez le chiffon avec de l'eau propre, et essuyer sur le tapis de yoga pour éliminer la solution savonneuse. Laissez le tapis sécher à l'air libre.
• Remplissez une baignoire ou autre récipient assez grand pour contenir l'ensemble du tapis avec une faible solution de détergent antibactérien et de l'eau.
• Immerger le tapis et la main lavage à fond, en agitant doucement dans l'eau.
• Rincer à l'eau jusqu'à ce que l'eau soit claire. Assurez-vous que tout le savon est retiré. Essorer l'excédent d'eau en roulant le tapis dans une serviette sèche et marcher dessus.
• Déroulez le tapis de la serviette, et l'accrocher dans l'air pour sécher.