October 7
Jeux d'eau sont un excellent moyen d'enseigner aux nageurs de tous les niveaux comment apprendre les habiletés de natation pour les loisirs et la natation de compétition. Les éléments les plus importants de la pédagogie de la natation intègrent des leçons en matière de sécurité de l'eau et de l'intégration de stratégies pour la construction de la capacité pulmonaire et le développement musculaire. Jeux Piscine appel à tous les âges.
Quand on enseigne aux enfants à nager par eux-mêmes ou avec l'aide des parents, des jeux d'eau qui incluent des chansons aident les enfants à acclimater à l'eau. Un match de groupe implique adultes détenant leurs enfants dans un cercle ou enfants debout sur le quai de l'eau tot ou au niveau zéro dans la piscine d'entrée. Apprenez aux enfants à éclabousser et se déplacer confortablement tout en chantant une chanson comme "The Wheels on the Bus» ou «This Is the Way We laver nos vêtements."
Lorsque les nageurs se sentent suffisamment à l'aise pour nager seul, ils sont prêts pour les jeux de natation les plus difficiles. Dans un environnement en eau profonde comme une plongée bien, enseigner la natation sous l'eau, y compris la capacité à retenir son souffle sous l'eau pendant de longues périodes de temps, avec le jeu Sharks et ménés. Tous les nageurs mais il faut plonger dans l'eau d'un bout de la piscine. Le requin doit essayer d'exploiter les nageurs (menés) sur la tête quand ils la surface pour respirer. Une fois qu'un nageur est tapé sur la tête, il transforme d'un Minnow à un requin. Lorsque les nageurs atteignent l'autre extrémité de la piscine avec succès, ils arrivent à la nage sous-marine dans le prochain tour de jeu. Tous les Sharks doivent rester dans l'eau. Le dernier nageur à gauche à la fin de la partie est le vainqueur. Il ou elle devient le nouveau Shark pour le prochain match.
Planche courses sont une autre façon d'enseigner les nageurs de différents âges et de niveaux d'aptitude à nager. Avec une planche, les nageurs peuvent faire la course en effectuant un certain coup de pied, comme le battement de jambes ou le battement de dauphin, d'une extrémité de la piscine à l'autre. La planche peut également être utilisé pour l'enseignement des compétences de traction. Les nageurs peuvent s'asseoir sur la planche et tirer en utilisant l'une des techniques d'AVC, tels que les freestyle (mouvements de bras de crawl) ou de la brasse traction. Une fois que les nageurs de pratiquer ces compétences, ils peuvent avoir des courses de planche en tirant leur chemin à travers la piscine tout en équilibrant leurs fonds sur leurs kickboards.