Être pris en otage est sans aucun doute une expérience terrifiante - rapide et inattendue. Pris en otage après la capture initiale, cependant, peut être une route longue et solitaire. Survivre et se rendre à la fin de cette route, ou au moins améliorer vos chances, en restant vigilant et conscient de soi et des autres. Sachez quoi faire (ou ne pas faire) pour survivre.

Instructions

•  Éviter d'attirer l'attention sur vous en faisant contact avec les yeux ou se plaindre à vos ravisseurs. Coopérer passivement à leurs demandes et exigences.

•  Établir un rapport avec ceux qui vous ont pris en otage par parler de sujets communs, comme la famille et les amis. Écouter activement à vos ravisseurs, d'identifier avec eux, et de rester loin des sujets controversés. Ne pas discuter ou argumenter.

•  Maintenir et exposer le respect de soi et une attitude positive. Il est sain pour vous et a un bon effet sur les autres otages ainsi.

•  Rester en bonne santé tandis que vous êtes pris en otage: l'exercice quotidien et de manger tous les aliments offerts pour garder votre corps en forme et forte; détendre régulièrement par la méditation ou la prière, et; si vous avez des problèmes médicaux, demander qu'ils être pris en charge.

•  Gardez votre esprit actif en lecture ou en écriture, si possible, ou tout simplement par la pensée dirigée et de la méditation.

•  Observez tout autour de vous: l'endroit, vos ravisseurs, d'autres otages, des sons, des routines quotidiennes. Ces observations vont garder votre esprit vif et prêt à agir si nécessaire. Si vous êtes libéré, ils peuvent être très utiles dans la libération d'autres otages.

•  Gardez une trace du temps. Si vous êtes enfermé à l'intérieur abri de la lumière naturelle, payer la note aux routines quotidiennes ou des changements de température. Cela aidera votre santé mentale et le moral.

•  Établir des relations avec d'autres otages. Restez positif et éviter les commérages, et de maintenir le calme chaque fois que possible.