Laminage d'un canot ouvert peut sembler être une compétence beaucoup plus difficile à maîtriser que rouler un kayak depuis le canot ouvert sera plein d'eau, et peu maniable, mais il ya certaines choses que vous pouvez faire qui font qu'il est beaucoup plus facile que vous ne le pensez.

Instructions

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Ces directions commencent toujours à partir de la position à l'envers, bien sûr. Apportez la lame de votre pagaie à l'arc, avant de la pirogue et le positionner sur la surface de l'eau sur le côté opposé à celui pagayant sur. Cela rend l'arbre de paddle parallèle au côté de canoë, et se sent maladroit.

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Il ya plusieurs hypothèses ici, et l'un est que vous avez déjà une bonne connaissance des noms des différents Stokes en canoë et la façon de les faire. Suivant balayer la pagaie dans un cercle d'un trimestre à partir de la pirogue godille la face de la puissance de la lame sur l'eau afin que la lame reste sur la surface.

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Comme la palette se rapproche d'un angle perpendiculaire à la pirogue, vous devez, rapidement et en douceur, retourner la lame sur de sorte que la face arrière de la lame est désormais le visage de puissance, et faire tourner vos jambes et siège aussi rapidement et facilement que possible vers la lame paddle. Vous créez dynamique avec ce mouvement de rotation, communément appelé un hip pression faible accolade, et que l'élan allez-vous mettre en place.

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Il est essentiel de garder votre tête sur l'épaule qui est sur le côté de paddle, regardant vers le bas à la pale et l'arbre que votre élan vous amène. Vous pouvez pratiquer ce mouvement sur le côté d'une piscine, tenant sur le côté de la piscine ou avec quelqu'un qui tient votre pagaie et les mains dans l'eau peu profonde dans un lac ou un étang.

•  Je casse habituellement le rouleau en trois étapes. Le set-up paddle, le balayage sur, puis le bas accolade-up. La position de la tête pendant la basse accolade-up doit être moyen de sortir sur le côté du bateau sur le côté de paddle, l'air très bien bas. Il peut également aider à crâne un peu en avant vers la proue sur la face arrière de la palette que vous accolade bas vers le haut.

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Je tiens à visualiser ma pagaie comme un couteau propagation de beurre d'arachide sur du pain comme il se déplace sur la surface de l'eau pendant la course, en utilisant mon dos sur le balayage sur mon ventre et sur le bas accolade-up.

Conseils et avertissements

• Être à l'envers dans l'eau peut sembler très déroutant au premier abord, surtout si vous avez de l'eau allant jusqu'à votre nez, à vos yeux, et dans vos oreilles. Ainsi, vous pouvez porter des lunettes, un bouchon de nez et des bouchons d'oreille que vous apprenez. Le rouleau ne prend qu'une seconde, de sorte que ces éléments ne sont généralement pas nécessaire une fois que vous apprenez le rouleau.
• Apprenez ce puits en eau calme avant de l'essayer sur l'eau en mouvement. Soyez très prudent de roulement pendant que votre tête et le torse sont frapper les roches sur le fond de la rivière. Je reste généralement calme à l'envers, avec ma tête presque dans le canot si je frappais choses, et il calme habituellement dans quelques secondes. Je vais ajouter des images plus tard.
• Si votre canot obtient latéralement dans actuel et déposée sur quelque chose, sortir de votre bateau aussi rapidement que possible et de nager avec un crawl stoke rapide loin de la provocation policière possible.