November 28
Maintenir ongles et les orteils propres, une partie importante de la santé globale et de bien-être, est facile d'oublier. Mais vous pouvez faire pousser les ongles sains et beaux par prendre soin d'eux sur une base régulière. Clips et hydrater vos ongles fréquemment pour leur donner une apparence saine et belle toute l'année.
1 Nettoyez sous la pointe de chaque clou et autour du lit de l'ongle. Laver la saleté et la crasse à l'eau tiède et du savon doux pour les mains pour empêcher les bactéries de se développer sous et autour des ongles. Séchez vos mains et les pieds soigneusement avec une serviette de coton propre pour enlever l'excès d'humidité, puis appliquer une lotion pour garder les ongles et les mains hydratés.
2 Gardez les ongles et les ongles coupés. Coupez-les directement à travers la pointe avec un coupe-ongles et déposer les conseils et les bords avec une lime d'émeri propre. Désigner une lime d'émeri pour les ongles infectés pour empêcher la propagation de la contamination des ongles sains. Aussi, éviter de couper trop près du lit de l'ongle pour éviter les coupures et les ongles incarnés.
3 ont tendance à des coupures et des plaies ouvertes autour des ongles immédiatement - surtout si vous êtes un diabétique - pour prévenir l'infection. Coupures et blessures permettent aux bactéries de pénétrer le lit de l'ongle, causant des infections de la peau ou des champignons de croître. Désinfecter les coupures autour des ongles avec du peroxyde d'hydrogène, puis appliquer une pommade antibiotique pour guérir les coupures plus rapide.
4 Retirez le vernis à ongles sur les orteils et les doigts après une semaine avec du vernis à ongles et une boule de coton. Se laver les mains avec du savon doux et de l'eau chaude après avoir enlevé à ongles, et frotter lotion pour les mains sur les ongles pour les garder hydratée. Attendez un jour avant d'appliquer une nouvelle couche de vernis à ongles laisser respirer.
5 Parlez-en à un médecin si ou les ongles deviennent épais et jaune ou commencent à soulever et à se fissurer. Décoloration, des crêtes et des creux d'épaisseur sur la surface des ongles peut être un signe d'un problème de santé grave ou une infection fongique.