La poussée de coup droit est la plus coup de coup droit de base. Il est une compétence essentielle pour tout joueur de tennis de table.

Instructions

•  Lancer dans votre position d'attente de base, avec écartés de la largeur de votre épaule pieds et les épaules équarri à votre adversaire.

•  Remarquez la balle venir à votre coup droit.

•  Backswing votre avant-bras loin de votre corps de sorte qu'il est presque parallèle à la ligne de base de la table. Gardez votre coude près de votre hanche. Dans votre backswing, attirer votre pagaie en arrière, pas votre coude.

•  Faites pivoter vos hanches légèrement dans la même direction que votre backswing, afin qu'ils soient à un angle de quarante-cinq degrés à la ligne de base.

•  Maintenez le visage de votre pagaie légèrement ouverte (vers le haut) tout au long de votre swing - ceci donnera la balle une légère backspin. Permettez à votre poignet pour retomber un peu.

•  Poussez votre palette avant dans la trajectoire de la balle, faire pivoter vos hanches vers l'arrière à la position prête.

•  Frapper la balle dans le centre de la palette.

•  Poussez à travers la balle, en faisant attention de ne pas frapper ou secousse à elle. Déplacez votre poignet avant de «rattraper» la course avant régulier de votre bras pendant que vous poussez. Suivez travers de telle sorte que la palette est orientée vers où vous voulez que le ballon d'aller et votre bras est tendu. Vos hanches doivent tourner juste après la position prête.

Conseils et avertissements

• Pratique, ce mouvement plusieurs fois sans le ballon. Lorsque vous êtes en train de jouer, vous ne serez pas avoir le temps de penser en termes de mouvements, étape par étape.
• La clé de ce succès est une constante même pousser. Concentrez-vous sur le placement plutôt que la puissance.